刚到冬天，徐女士的双手就出现了红肿、粗糙、皲裂等问题，她以为是冻疮，但医生说她得了“主妇手”。河南省人民医院皮肤科主任医师李振鲁说，“主妇手”就是我们常说的手湿疹和汗疱疹，因家庭主妇易得而得名，主要是因为主妇接触冷水、洗衣服、洗洁精，这些刺激性液体对双手皮肤的伤害很大，再加上冬季天气寒冷，手部血液循环差，手部皮肤更经不起洗洁精等刺激，容易变得粗糙、皲裂、瘙痒、起水泡。

主妇们怎样避免双手遭受损害呢？“首先，在洗洗涮涮的时候，要养成戴橡胶手套的习惯，这是呵护双手的最简单、有效的办法。”李振鲁说。

如果双手不小心接触了洗洁精等刺激性液体，怎么处理呢？教大家一个小窍门，用醋兑温水涂抹双手，然后用温水洗净双手，能很好地去除残留在皮肤表面的刺激性物质，使手部皮肤恢复白皙、细嫩。

此外，每次洗手后，及时涂上润手霜，可补充皮肤水分和营养。如果手部皮肤有紧绷感或出现少许细纹，可选择性质温和的、含甘油和矿物质成分的润手霜。如果手部皮肤出现瘙痒、脱屑等症状，则属敏感干性肌肤，宜选择含有薄荷、洋甘菊等成分的具有舒缓肌肤作用的润手霜。

晚上临睡前，可以给双手做美容，做法是：用一只手的拇指、食指蘸一些橄榄油，然后用这两指捏住另一只手的一根手指两侧，轻轻从其指根按摩至指尖，如此，每只手指各按摩两三次，左右手交替进行。天天坚持，能促进手部血液循环和滋养双手，让主妇远离“主妇手”。