长期熬夜劳累、精神紧张、情绪不稳定、患感冒，在年轻人看来，这些因素看起来似乎跟耳朵没多大关系，不是什么大不了的事。但临床上，恰恰有人因此而出现耳鸣甚至“爆聋”！专家特别提醒，上述诸多因素可诱发内耳循环障碍，甚至造成内耳出现短暂性的缺血和缺氧而令听力骤然减退，近年来在长期熬夜、抵抗力下降的年轻人中并不少见。专家建议，出现短暂性失聪时应尽早就医，以免拖久了影响治疗效果，甚至造成无法挽回的损失。

病例：

夜班护士过劳突“爆聋”

黄女士今年30岁， 是一家私人医院的护士。由于工作性质原因，需要经常上夜班。前不久的一天晚上，疲惫的她值完夜班回到家里，洗完澡后用电吹风吹干了头发，突然发现右耳朵嗡嗡作响。一开始，她没太在意。但不久后，她感到耳朵似乎被堵住了，还觉得有点恶心。考虑到刚上完夜班，可能是太累的原因，没有理会就睡觉去了。

第二天早上醒来，黄女士发现右耳朵里的嗡嗡声更响，而且听力明显下降，甚至身边人说的话她都听不太清了，这才意识到问题的严重性。在家人的陪伴下，黄女士来广东药学院附属第一医院门诊部就诊。该院耳鼻喉科杨湘宁主任医师给她做了检查，发现其双耳膜正常，进一步做纯音测听检测则发现她右耳出现重度感音神经性耳聋，听力损失高达86分贝！

“黄女士患上了典型的突发性耳聋，发病的原因跟她过于劳累或受到病毒感染有关。”杨湘宁建议她尽快住院进行治疗。

熬夜过劳抵抗力降

易致内耳感染

“像黄女士这样短暂性失聪的病人在临床上并不少见。”杨湘宁指出，这类所谓的“爆聋”在耳内科其实较常见，但病因至今仍未明确，不少患者甚至并没有明显的发病原因，只是一觉睡醒后就发现耳朵嗡嗡响，甚至听不清别人说话。有专家学者认为与病毒感染和内耳出现循环障碍导致局部的缺血、缺氧有关。最明显的症状就是耳鸣、听力突然减退，大多数人为单耳发病，而且一般在1～3日内听力便可损失达到最高峰。发病时，小部分患者还伴有头晕的症状，有些人会像黄女士一样明显感觉到劳累、精神紧张或是有感冒病史。

杨湘宁分析称，除了工作上的原因外，现在不少年轻人的夜生活都十分丰富，有的人经常出入噪声大的歌舞厅；而不少青少年也经常戴着耳机开大音量玩网络游戏，大半夜都不睡。总之，长期熬夜在年轻人当中已是司空见惯，而这类人当中，不少人白天还要面对高强度的工作，压力很大，精神也常处于紧张状态，有时情绪波动也很大，这些不利因素令他们身体抵抗力下降，容易受病毒感染，应当引起警惕。

提醒：

出现耳鸣应及早就医

“患上突发性耳聋，越早治疗效果越好。”杨湘宁提醒道， 一旦发现耳鸣或出现听力减退等异常时，最好在最短的时间内到医院就诊。因为，一般在发病的一周内，通过恰当的治疗，80%以上的患者的听力可以部分恢复或基本恢复到原来的水平；但若拖至发病两周之后再进行治疗，效果就会大打折扣。而有资料表明，突发性耳聋发病若超过一个月未能得到有效治疗，受损的听力可逐渐定型，治疗的效果就会更差。

如何避免患上突发性耳聋？杨湘宁建议，在日常生活中应保持良好的生活习惯，特别是要劳逸结合，少熬夜，保持轻松愉快的心情。此外，尽量消除一些可能伤及耳朵的外部因素，比如：不要长期戴耳机，听东西时音量不要过大；尽量少去噪音太大的场所等。而一旦患上急性感染性疾病，要及早到规范的医疗机构接受治疗，注意慎用一些可能伤及耳朵的药物等。