春天是肝病好发的季节，而在甲、乙、丙、丁、戊这五种肝病中，乙肝患者的比例占到了绝大多数。据统计，我国现有乙肝病毒携带者近1亿，每年大约有28万人死于乙肝病毒感染。所以肝病已成为危害最大、涉及面最广的慢性疾病。

很多肝病患者会在春天出现问题，关键在于不注意生活细节。那么，乙肝患者如何自我保健呢？

得了乙肝最好不要大补

有亲戚或朋友生病了，就买点补品送过去，希望能多补补，早日战胜病魔。在给病人进补这个问题上，我们向来都很舍得花钱。

医生表示，门诊曾接诊过一位乙肝病人，因为常常出现上火症状(乙肝患者一般都有此表现)，他竟然一年四季都吃西洋参。可他根本就不确定自己是不是阴虚火旺，需要用西洋参来滋阴。况且人的身体在一年四季都会不同，一整年都吃西洋参，肯定不合适。

所幸，他吃进去的不是什么大补药，不至于对身体造成很大伤害。不过，义乌的徐先生，就没有这么幸运。

徐先生吃抗病毒3年后，停药2年都很稳定。他看自己没什么问题，就配了些十全大补丸，大约吃了一个月后，肝病突然复发，黄疸升到200多，整个人都已经发黄。最后，医院不得不用免疫抑制剂来救命。

的确，补品可以激发人体的免疫，但要是补过头的话，过激免疫会杀伤自身好的细胞，往往会导致爆发性肝炎。

因此，医生经常会告诫病人，乙肝患者禁止吃补药，而乙肝病毒携带者在吃补药之前，必须先问过医生，得到肯定才行。