近日，一名小伙在青浦区某网吧突然晕倒，吓得周围人有的面如土色、瑟瑟发抖，有的四散奔逃、慌不择路。网吧老板第一时间打了急救电话，但等急救医生赶到时已停止呼吸。据了解，此前，这名小伙在网吧连续上网近6小时。他年仅25岁，刚从大学毕业，与相恋的女友准备结婚。死者姓陈，泉州人。据小陈的同学介绍，事发前一日，他们6个同学约好在上海聚会。当晚，他们几个年轻人在附近小吃街吃完夜宵后去网吧联网打游戏，之后悲剧发生。

上网时间超长猝死病例常见

调查显示，35.5%的网民日均上网时间在8-12小时之间，甚至有1.7%的网民认为自己日均上网时间在12小时以上。24.6%的网民曾经试过连续上网时间在24小时以上，并且有22%网民习惯连续上网，中间不休息。

上海远大心胸医院心内科专家、特需中心主任张雅君提醒，很多人在持续上网、玩电脑游戏的过程中，都过着晨昏颠倒、三餐不继的生活，有些年轻人在网吧的时间比较长，连续几小时不喝水，身体脱水使得血液太黏稠，容易引发心血管问题。过度疲劳还会造成心脏功能紊乱，引起冠状动脉痉挛。再加上网吧内空气不流通，人员又过于密集，就更容易缺氧，造成血氧不足或心脏、脑部供氧不足。体质原本就不好或有某种疾病的人，如果长期不加节制上网，就可能使原有疾病加重，甚至诱发危险。

猝死急救的“黄金时间段”

上海远大心胸医院心内科专家、特需中心主任张雅君对该事件表示惋惜，她说“很多病人是因为未能得到及时、正确的现场急救而离开人世的。”因此，她建议，每个人都应该了解并且学会猝死的急救方法。

猝死有个“黄金时间段”可以进行抢救，一般是发病五分钟内，救治往往也是几分钟的事。如果错过了这个“黄金时间段”的话即使复苏成功也会有相关后遗症，如没有及时复苏等抢救死亡率高。

对猝死的患者一般采取的急救措施就是“人工呼吸”和“心外心脏按压”。如发现突然昏厥的人，最好是紧急行心肺复苏，同时尽快向急救中心呼救，如果猝死患者周围的人都不会相关急救措施的的话，患者基本无生还的可能。国外急救知识普及较好，有些公共场所有除颤仪，能减少死亡率。我国现在也在普及相关急救知识。

预防猝死专家支招

上海远大心胸医院心内科专家、特需中心主任张雅君表示，中青年应该定期做一些健康检查，可以根据不同的年龄阶段进行不同的检查，比如对于40岁以上的人群可以进行心血管系统方面的检查。一些血液的化验，检查血压是否正常，行心电图检查。对于一些特殊人群更需加强检查的，比如肥胖、有心脏病家族史。不过现在心血管方面的疾病有年轻化的趋势，所以尽管是年轻人也要更多的关注自己身体，定期进行健康检查，及早发现与猝死相关问题。