意外1　中暑

转移到阴凉通风处

中暑是夏天高发的疾病之一,一般都是因为在强烈的阳光下或闷热的高温环境中停留时间过长，表现为面色潮红、皮肤发热。

专家提醒，发现有人中暑时，要第一时间将病人脱离高温环境，转移到阴凉通风的环境躺下，用凉毛巾敷头部，也可将冰块装在塑料袋内，放在病人的额头、颈部、腋下和大腿根部等大血管集中的部位。有条件的可用酒精擦身来散热。清醒后的病人必须在凉爽通风处充分安静休息，并饮用大量糖盐水以补充体液损失。

意外2　外伤出血

加压包扎止血

外伤出血首先应采取指压压迫止血点，在伤口的上方找到跳动的血管用手指紧紧压住。面部出血可用拇指压迫下颌角与颏结节之间的面动脉；前头部出血可压迫耳前下颌关节上方的颞动脉；后头部出血应压住耳后突起下面稍外侧的耳后动脉；前臂出血在上臂肱二头肌内侧沟处施以压力，将肱动脉压于肱骨上；手掌和手背出血应通常按脉搏的地方，按到跳动的桡动脉血压住。同时，应准备材料换用其他止血方法，如加压包扎止血，用消毒的纱布、棉花放在伤口上再用力加以包扎，达到止血目的。如果用橡皮筋扎住，要每隔30分钟放松1次，大约2分钟，以防组织坏死。

意外3　烧烫伤

烧烫伤早期宜局部降温

家长发现孩子烧烫伤后，早期最佳处理方法是局部降温，用自来水或凉水冲洗半小时左右，可以缓解疼痛，减少组织水肿和水疱形成。有些烧伤是化学物质引起的，及时有效地冲洗可以冲掉有毒物质，使其不至于被吸收中毒或侵入到深部组织。水的温度以病人能够耐受为宜，一般是15℃-20℃。

不要给创面涂抹牙膏、酱油等，以免增加创面感染的机会和就医时处理的难度。但如果烧伤创面特别大、特别深，就不宜再用冷水冲洗，应立即送医院。

意外4　异物卡喉

利用气流冲出异物

进食时不慎导致异物卡喉是家庭里最为高发的意外之一。儿童异物卡喉如果未完全窒息，还有呛咳，应鼓励患儿用力咳嗽，有时能将异物咳出。如果不能咳出，就需借助压腹，利用膈肌上升的冲击力，加大呼出的气流量将异物喷出。做法是让患儿站立前倾，抢救者在其后用双手重叠拢在患儿上腹部，冲击性挤压，使其腹压增高，膈肌抬高，加大胸腔压力，促使肺内产生强大气流从气管内冲出。

成人的异物卡喉可采用最为常见的海姆利克急救法：意识尚清醒的病人可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6-10次。昏迷倒地的病人采用仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部位。如果无效，隔几秒钟后可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物团块冲出气道。

意外5　触电

不要用手拉伤者

在对触电伤者的急救中，第一步应切断电源然后施救。在无法关断电源的情况下，可用木棒、竹竿等将电线挑离触电者身体。如挑不开，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电流。当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况特别是呼吸和心跳，发现呼吸、心跳停止时应立即进行心肺复苏。轻症患者即神志清醒、呼吸心跳均自主者，伤员就地平卧，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。

意外6　骨折

就地取材简单固定

专家提醒，一旦怀疑伤者有骨折，应尽量减少患处的活动，同时就地取材，对患处进行简单的固定。急救时及时正确地固定断肢，可减少伤员的疼痛及周围组织继续损伤，同时也便于伤员的搬运和转送。急救时的固定可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前；骨折的下肢可同健肢固定在一起。

意外7　蛇咬伤

野外活动可备解毒中草药

日前北京一17岁女孩被自己家养的眼镜蛇咬伤，而随着到户外活动、登山等活动的增加，人们在野外被蛇咬伤的机会也在增加。

被蛇咬伤不要惊慌、奔跑，否则如果是毒蛇咬伤，会加快毒素的吸收和扩散。要立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，减缓毒素扩散速度。每隔20分钟需放松2-3分钟。之后用手挤出伤口的血并用凉水冲洗伤口，如果发现有毒牙残留必须拔出，同时尽快送被咬伤者到医院。

家里尽量不要养有剧毒的宠物如毒蛇、大蜘蛛等。如果养宠物蛇或到野外游玩，应储备常用药品备急用，如抗蛇毒血清。有些中草药（如七叶一枝花、八角莲、万年青、苦参、蒲公英等）也有很好的解毒作用。