中国公众合理用药援助系统
大众版 | 专业版
  • 网站推荐
  • 数据查询
  • 互动
药品查询
请勾选查询条件后检索
药品名 企业名 批准文号 功能主治
医药常识 合理用药 药品鉴别 用药禁忌 药物副作用 药物与食物 亚健康 预防保健 四季养生 心理健康 饮食保健 保健产品
你的位置：首页 > 用药与健康 > 用药常识 > 合理用药 > 正文
老年人把钙片掰成小片服用提升补钙效果
www.yongyao.net　　2011-7-24 21:02:16　　来源：大河健康报　　责任编辑：Vean9
分享到：

老年人分泌的胃酸较少，因此会在一定程度上影响钙的吸收，建议老年人服用钙片时最好随饭服用或在饭后30分钟内服用。钙片与米、面等含淀粉、乳糖、葡萄糖的食物共同服用，更有利于钙的吸收。

钙剂是微溶性或可溶性的钙盐，增加饮水可在一定程度上促进钙的溶解，服用钙片时嚼碎后用清水送入可提高钙的吸收。或将钙片掰成若干小片，分次服用也可以提升补钙效果。

另外，牛奶中含钙丰富且易吸收，喝牛奶时，人体对钙的吸收可能会达到饱和。当钙摄入达到一定程度时，若再增加钙的摄入，人体对钙的吸收就可能下降，从而导致钙的浪费。所以最好不要把钙片同牛奶一起食用。

相关新闻
  • 2010.12.31
  • 2010.12.31
  • 2011.01.04
  • 2011.01.04
精彩推荐
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网无关。转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

网上预约专家
求医问药
王爱民
肖明第
范士志
孟庆智
科室
医院
常见药品专题
常见疾病专题
[甲型H1N1病毒]
[医保与用药]
返回资讯中心 返回资讯列表
药品
疾病
药企
药店
关键词：


赵氏雷火灸-中华医药推荐产品
[热销：999祛痘灵 三九去屑灵]　　　进入商城>>

合作商内容推荐
避孕专区
皮肤过敏怎么办？
缺钙怎么办？
失眠多梦怎么办？

推广联盟
大坪医院肾内科
肾内科从1984年成立至今，历经数十载的风雨历程，秉承“求实创新，永攀高峰…
北京民众眼科
北京民众眼科医院是首家由北京市卫生局正式批准成立的集眼科医疗、科研、教学和学术交流等多功能于一体的高规格眼科医院…