众多学者普遍认为，头皮屑多的成因跟马拉色菌的过度繁殖有关。皮肤科医生提醒，要想头皮健康，日常保养非常重要。要保持良好精神状态，同时要避免过度染发烫发。
头皮常见问题就是头皮痒、头油多、头皮屑较多。关于头皮屑多的诱因，科学家一直以来都在研究。他们从不同的学说角度，提出了多种说法，包括感染学、自身免疫学等。但目前越来越多的学者认为，头皮屑更多是跟一种真菌———马拉色菌的过度繁殖有关。针对这个真菌的治疗、护理，在临床上可达到很好效果的。
达到健康头皮的状态，一要治，二要养。但赖维教授说，日常保养非常重要。头皮健康跟皮肤、身体健康是一样的，也需要日常保养。
如何进行日常保养？首先，精神状态很重要。要保持良好的心情，乐观的态度。另一方面要注意生活规律，要保持良好生活节奏，保证足够的睡眠时间和质量。
日常生活中要尽量要避免影响头皮健康的东西，比如劣质洗发水，以及过度染发、烫发等。
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