11月8日是第12个中国记者节。7日，第三军医大学新桥医院公布的最新媒体从业人员体检分析报告显示，目前，重庆市逾九成媒体从业人员都处于亚健康状态，其中，胃病、颈椎病最为常见。

完全健康的不足5%

据介绍，今年以来，新桥医院对我市1000余名媒体从业人员进行了体检。体检报告显示，有健康隐患或处于亚健康、前临床状态(重度亚健康)、疾病状态的人员占到90%以上，较往年有明显上升。

“完全健康的记者不足5%。”该院体检中心主任孟祥贵说，此次接受体检的人员年龄多为25—50岁。结果显示，有高血压、高血脂、高血糖等三高症状的占76.8%，颈椎和腰椎有退行性病变的占65.4%，有睡眠障碍的占75.6%，有转氨酶偏高、肝炎等消化系统疾病的占42.8%。

孟祥贵认为，记者普遍很忙，一周工作时间在50小时左右，工作节奏快，压力大。加上平常记者无暇顾及自己的健康状况，没有加强锻炼、缺乏保健意识，所以记者的健康状态较同年龄段其他行业人员来说更为糟糕。

胃病颈椎病最常见

“北环附近出了一起连环车祸，你马上过去。”4日中午11：40，约了朋友中午吃饭的某报记者罗林(化名)突然接到部门主任的电话，只好推掉饭局，匆匆赶往现场采访……下午2点，直到把最后一个对象采访完，罗林才在一家小馆子吃了一碗面，疲惫地赶回报社写稿。

不能按时就餐，对很多记者来说都是家常便饭，加上无规律的作息时间，很多记者都患有胃病。

“胃病和颈椎病是记者最常见的病。”孟祥贵说，由于要赶稿、编稿、查资料，记者通常会长时间坐在电脑前，很容易患脊椎病。如果坐姿不正确或不注意劳逸结合，久而久之就会造成积累性损伤，出现脖子僵硬、腰背酸痛、腰椎间盘突出等症状。

心理压力也不小

“明天我去哪找稿子”、“无底线求各种爆料”、“这个月肯定完不成任务，怎么办”……在记者的QQ签名、微博上，经常会看到这样的字眼。“这是心理压力大的表现。”孟祥贵说，由于行业的特殊性，记者最大限度地观察社会和接触社会，与其他职业相比，能接触到社会更深的层面；再加上记者的收入与写稿的数量和质量挂钩，这令很多记者的心理压力极大。

“我每天都很焦虑，莫名地焦虑。”这是当了5年记者的张琴(化名)的心声，她感觉每天都很紧张，压得她喘不过气来。

“记者属于高风险职业。”孟祥贵说，心理学家将当代人的工作紧张程度划分为10级，媒体记者与飞机驾驶员、领航员并列第三，为7.15级，仅次于8.13级的矿工和7.17级的警卫人员。

对此，孟祥贵建议媒体从业人员应尽量与他人进行交流，释放心理压力，保持乐观开朗的心境，做到劳逸结合。