银屑病是一种常见的、易于复发、由多因素诱导、多基因遗传的慢性皮肤炎症性疾病，俗称为“牛皮癣”。银屑病可能由遗传、免疫、环境、心理等多种因素引起。不过，银屑病是不传染的，它不仅是皮肤病，更是一种系统性疾病，比平常人更容易伴发高血压、糖尿病、高脂血症、心血管疾病、关节炎等疾病。银屑病无法根治，但是如果坚持长期规范治疗，完全可以有效缓解症状。

银屑病迁延不愈，反复发作，因而加强预防，显得尤为重要。

1.患者需多吃营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免情绪的波动，要养成良好的生活习惯，注意皮肤的护理，避免皮肤受到外界的损伤和刺激，要多喝一些水，避免皮肤的干燥。

2.避免感冒发烧等，这也可诱发银屑病，平时银屑病患者要多注重身体的养护。寻常型银屑病患者在发病时要及时去正规医院治疗，同时日常中要注意避免发病因素，多注意细节，以免对病情造成影响。

3.日常生活中要多吃新鲜蔬菜、水果，忌鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等可能加重牛皮癣病情的食物和饮料。注意锻炼，不但可以增强体质，也能提高免疫力，对预防疾病是很重要的。

4.患处痛痒时，要避免用手去抓挠，可以用手轻轻地拍打，以减轻痛痒。

5.不要轻信偏方秘方，银屑病如治疗不当则可发展成严重牛皮癣，对患者的身体健康伤害是很大的。