一条精美的心形项链，一本刚出炉的时尚杂志，一捧美丽的粉色玫瑰，一份草莓心情的蛋糕，亦或者是一件心仪的小衫……无论是否是节日，爱自己的女人都会送给自己一份最喜欢的，甚至是最好的礼物，代表着宠爱自己。

被别人疼爱的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的。学会善待自己，才能活得精彩。善待自己要懂得保护自己的健康身体，精神上是超脱的，肉体上是健康的，才能享受生活的安闲之美。

爱自己，不做“冷”美人！

女人，不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的腹部就会长肉肉。

体质冷、手脚易凉和痛经，白领居多！

上班坐着看电脑，下班躺着看电视，出门有车，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，气血循环不畅，不畅通的血堵在毛细血管里，就会肤色不均匀，手脚冰冷。时间久了，还会导致妇科疾病，如月经推后，月经量少，痛经和盆腔炎等，甚至造成以后的产后血虚、血寒等疾病。

如何主动让自己热起来！

“冷”女人要让气血循环起来，身体热起来，除了少穿露腰或脐的衣服，多泡热水，多运动，多吃红肉、红枣、樱桃等温性食物外，还有就是要注意服用一些补气养血、温阳散寒的滋补药。

市面上用于女性补气血的国产中药很多，但小编建议给自己的，一定要最好的，小编给您推荐的是香港位元堂品牌的旗舰级产品扶正养生丸。

位元堂扶正养生丸是香港暖足多年的温暖牌，在香港百多年的历史，原料采购和加工生产完全在香港本地，采用的也是成份更高，疗效更好的道地药材，选用这样的原装进口药才能真的放心。

并且扶正养生丸药方含有二十多味药材，其中已经包涵了补气血名药党参、白术、茯苓、当归、白芍、熟地黄、甘草等多味药材。这几味药中，党参、白术、茯苓、甘草补气，当归、白芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。另外方中还加了温阳散寒的附子、肉桂等，真是送给体质冷，手脚易凉和痛经女性的最好礼物！

我们作为女人，一定要对自己好一些，最喜欢的，最好的礼物一定留给自己。只有当自己更宠爱自己，人生才会宠爱自己。