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调查:熬夜及禁食无助获得好成绩 不用逼迫自己
www.yongyao.net  2015-6-9 14:35:30  来源:中国新闻网  责任编辑:cq江艳
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据“中央社”报道,美国哈佛大学教育研究所一项最新调查指出,牺牲睡眠及禁食无助学生获得好成绩。

这项对4000名年龄在11岁到18岁的英国青少年学生,进行长达1年的的调查发现,那些积极投入准备考试,具备勇气与坚持力的学生,生活型态普遍较健康,同时情绪也较稳定。

参与研究的哈佛大学教育研究所研究人员辛顿(Dr Christina Hinton)指出,研究显示,展现决心并不代表需要不计代价逼迫自己,学生仍可以在积极追求好成绩的同时,培养良好的情绪能力及有效率的学习方法。

研究还发现,那些自认有潜力的学生比那些能力有限的学生,更愿意帮助其它同学。

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