据台湾今日新闻网报道,美国有研究发现,必须要熬夜的上班族,尤其是女性朋友,罹患心脏病的风险比起不轮大夜班者多出两成。
美国波士顿Brigham and Women's Hospital的首席研究员Celine Vetter表示,所谓的轮班工作,是指除白天和晚上轮流上班外,每个月有超过3个晚上都得熬夜上班的状况。
他们从研究观察到,与晚上没有轮班工作的女性相比,有轮班工作的妇女,得到心脏病的风险增加了15%至18%。研究也发现,即使之前有做夜晚轮班工作,之后不再从事夜晚轮班工作的时间越久,罹患心脏病或冠状动脉心脏病相关的风险就越会减少。
该篇研究刊登在《美国医学学会期刊》,研究人员表示,这可能是因晚上熬夜上班打乱了人体自然的生理节奏,熬夜让睡眠模式、睡眠质量产生变化,进而引发疾病风险。
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