重庆的上班族小王最近一段时间感觉非常不适。每次一到饭点，坐在办公桌前看着自己的午餐，完全没有胃口。感觉吃点啥都难受。好不容易吃了点东西，又感觉反酸、想吐。下班之后也是各种打嗝，胀气。喝点东西似乎不那么难受了，过了一会儿这种感觉却又卷土重来。

小王的症状应该是很多上班族年轻人都有的经历，这通常意味着该注意自己的胃部健康了。

来自胃酸的警告

食物从口中进入，通过食道来到胃部，胃酸开始它的例行消化工作。食道和胃之间，有一扇门，叫做贲门。

我们吃饭时，食物不断抵达胃部，贲门就会打开让它们通过。等我们去工作或者休息时，贲门会自行关闭，不让一滴胃酸突破它的防线。

但就像人会生病一样，贲门有时候也会出故障。一旦故障了，它就会在本该关闭的时候打开，放任胃酸流出。

这个时候，胃酸就会像一群迷路的小孩，只会向上走，走到哪里是哪里。如果你的贲门意外打开，你就能体验到烧心和反酸，那种感觉真是非常酸爽。

那么贲门为什么会出现故障呢，其实这和胃酸过少有关。

为什么会出现胃酸减少

一是年龄因素。慢性胃炎的发病率会随年龄的增加而增加，肠上皮化生、萎缩、营养缺乏等，都是老年人发生胃酸减少的重要原因。

二是营养不良。缺乏矿物质锌和维生素B也可能导致胃酸不足，要解决只需多吃一些富含这些营养物质的食物即可。但除了吃之外，也要避免外部的干扰。吸烟，喝酒，甚至是长期处于高压状态，都会影响这些营养的吸收。

三是压力。压力过大会导致精神紧张、发热、神经功能紊乱等，这些因素会引起交感神经神经兴奋，可暂时抑制胃酸分泌，导致胃酸减少。

四是服药。抑酸制剂会直接降低胃酸的分铋，导致胃酸过少。服用抑酸药的时候要遵医嘱，切莫过量。

五是幽门螺杆菌就感染。幽门螺旋杆菌是细菌里面的特种兵，它甚至可以在胃酸中存活，引发胃溃疡甚至胃癌。如果不幸感染了它，就会导致胃酸不足。

如果时常感觉到烧心，反酸，打嗝和胀气，一周内有两次以上这样的经历，就可以考虑一下自己是不是胃酸过少，需要到医院去做一个检查啦。

如何应对

在食物选择方面，可以多吃一些高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，比如肉类及豆类，因为里面含有的蛋白质粉可以促进胃酸的分泌，也可以在饭前的时候喝浓汤，这样可以促进身体内胃酸的分泌；在使用抑酸药的时候，要注意切勿使用过量；如果有幽门螺杆菌感染，也要注意及时查杀。

反流一般很少单独用药，多半都是联合用药，药物治疗最主要的是抑制胃酸分泌的药物和黏膜修复剂、促进胃肠道动力的药物。其中，好医生康复新液能够帮助修复黏膜，提高受损胃黏膜愈合质量，增强胃黏膜自身的防御能力。好医生康复新液在联合雷贝拉唑钠使用时，具有抑酸起效快、个体差异小、安全性好等特点，临床上可迅速缓解胸骨后疼痛、胃灼热、反酸等不适症状。