看到超市琳琅满目的牙膏，你是否有选择困难症，不知道买哪种?买贵的还是便宜的?买止血的还是美白的?买含氟的还是不含氟的?其实选择一款适合自己的优质牙膏，这里面可是有不少讲究。

这几种坏成分，买牙膏要尽量避开

1、三氯生

据了解，三氯生是一种广谱杀菌剂，之所以用在牙膏中，是因为能起到抵抗牙龈炎等疾病的作用。但其具有不易降解的特点，与人体内荷尔蒙变化、肝肾损害有关，是一种可疑的致癌物质。常年使用含有三氯生的牙膏会在体内积累，进而对人体造成危害。

2、糖精钠

为了改善牙膏的口感，和遮盖其他成分的气味，很多牙膏都会将糖精钠作为化学甜味剂添加在其中。但摄入糖精钠过多，会影响人体肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。此外糖精钠还会干扰人体正常的凝血功能，有一定的致癌风险。

3、氨甲环酸

氨甲环酸是一种止血药物，多用于临床上的术后止血。用在牙膏里，对牙龈出血确实能起到一个加强止血、促进愈合的效果，但其副作用不可忽视，可能引发食欲不振、恶心、呕吐、皮疹等不良反应

4、氟化物

为了预防蛀牙，大部分牌子的牙膏都添加了氟，但人体含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。也有科学证据证实氟化物具有很强的氧化作用，过度摄取氟化物有可能造成氟骨病，严重可能导致癌症。

5、月桂基硫酸钠

有研究显示，月桂基硫酸钠作为牙膏的泡沫剂，会导致口腔黏膜出现小破裂，从而诱发和加重口腔溃疡。因此不建议口腔溃疡患者使用含月桂基硫酸钠的牙膏。

优质的牙膏，能解决你所有口腔问题

俗话说，“民以食为天，食以齿为先”。一口健康的牙齿应该是无异味、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象的。据了解，我国民众的口腔疾病发病率达90%以上，那么你的牙齿健康吗?可以通过以下方法自检一下：

1、牙龈出血红肿或者吃东西时食物上有血迹，可能有牙龈炎;

2、牙齿松动、牙根暴露，可能发展为牙周炎;

3、牙齿周围与牙缝间有黄白色物质，可能是牙菌斑;

4、牙齿上有黑点、黑线，不是没刷干净，这可能是蛀牙。

不要以为以上口腔问题是小事，置之不理，等最后小问题拖成大问题，需要大量时间金钱去医治时，那就后悔莫及了!因此提前做好防护十分重要，而挑选一款优质的牙膏，及时、正确地清洁牙齿，无疑是最好的防护方法。

这款绝不添加氟化物、糖精钠、三氯生、氨甲环酸，取而代之的是芦荟鲜汁、莲花、灵芝、蜂胶、木糖醇等多种植物精华制作而成的食品级澳梦植物牙膏，能帮助解决牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、蛀牙、口腔异味、口腔溃疡等各种问题，是还你一口好牙的不二选择。

强效源于成分，澳梦植物牙膏中的芦荟鲜汁能起到抑菌、消炎、止血、镇痛、脱敏的作用;莲花能止血、 解热解毒;蜂胶能广谱抗菌、修复粘膜;灵芝能益气固齿、保护牙釉质;而木糖醇能有效改善牙齿酸蚀，不致龋还有防龋齿的作用。复方搭配，真正做到了食品级，儿童、孕妇均可放心使用这款澳梦植物牙膏。

最后，温馨提醒大家，一款优质的牙膏只起到辅助作用，而非治疗作用。如果出现口腔问题，一定要及时去正规的口腔医院进行就诊。