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维生素C能加速血液凝固， 刺激造血功能，促进铁在肠内吸收，并使血脂下降，增强机体对感染的抵抗力，且有阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。除防治坏血病外，还可用于肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒的肝脏损害，以及克山病心源性休克等，均有较好的疗效，有时用大剂量效果更为显著，于是有些人便长期大量服用维生素C，认为有益无害。然而近年来据国内外研究表明，由于维生素C的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多，故不能掉以轻心。现将其不良反应介绍如下。

腹泻：每日服用1-4克维生素C，即可使小肠蠕动加速，出现腹痛，腹泻等症。

胃出血：长期大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多，能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃粘膜充血、水肿，而导致胃出血。

结石：大量维生素C进入人体后，绝大部分被肝脏代谢分解，最终产物为草酸与氧化碳，其中草酸从尿中排泄成为草酸盐。有人研究发现，每日口服4克维生素C，在24小时内，尿中草酸盐的含量会由58毫克激增至620毫克，若继续服用，草酸盐不断增加，极易形成泌尿系统结石。加之，维生素C呈酸性，可使尿酸浓度增高，这样对形成结石会起到推波助澜的作用。

贫血：长期大量服用维生素C，可减少肠道对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫务的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素C超过5克时，会促使红细胞破裂，发生溶血现象，而产生贫血，严重者可然及生命。

痛风：是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾肘等处发生一系列症状。而大量服用维生素C，可引起尿酸剧增，诱发痛风。

静脉炎：静脉注射维生素C时，若速度过快，可引起眩晕或昏厥。再则该药对血管壁有刺激性，久用会产生静脉炎，甚至形成血栓。

月经性出血：人工流产的妇女，应用大量维生素C ，如每日服用6克，三日后可引起月经性出血。

婴儿依赖性：司孕妇女连续大量服用维生素C，会使胎儿对该药产生依赖性。出生后，若不给婴儿服用大量维生素C，可发生坏血病，如出现精神不振、牙龈红肿出血、皮下出血，甚至有胃肠道、泌尿道出血等症状。

婴儿消化不良：哺甩期的婴儿大量服用维生素C，可出现不安、不眠、消化不良等症。

儿童骨科症：儿童大量服用维生素C，可罹患骨科病，且发生率较高。

不孕症：育龄妇女长期大量服用维生素C（如每日剂量大于2克时），会使生育能力降低。

免疫力降低：长期大量服用维生素C，能降低白细胞的吞噬功能，使机体抗病能力下降。

停药反应：长期大量应用维生素C，其血液中的药物浓度会比正常人低，这是由于机体超负荷后，改变了体内的调节机制加速了对维生素C的分解与排泄。若突然停用，机体仍会保持原有的代谢速度，致使维生素C缺乏，导致坏血病。故停药时，应逐渐减少剂量。

过敏反应：不论口服或静脉注射维生素C，对某些人可发生过敏反应，主要表现为皮诊、恶心、呕吐，严惩时可发生过敏性休克，故不能滥用。  (2006.10.11)

                                                                                       来源：健康导报