11月底，37岁的女歌手叶凡因乳腺癌去世，再次为女性健康敲响了警钟。统计数据表明:在中国女性中，2006年平均每十三分钟就有一位女性死于乳腺癌，在40岁至60岁的女性高危人群中，乳腺癌已经成为威胁其健康的第一杀手。乳腺癌与九个因素有关

目前，医学界普遍认为乳腺癌的发生与以下因素有关:

1、月经初潮提前、绝经推迟。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁者发生乳腺癌的危险性增加一倍。

2、遗传因素。乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性大。

3、婚育。流行病学研究表明，女性婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，未婚者发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。

4、电离辐射。日本长崎原子弹爆炸时的幸存者中，患乳腺癌者比例明显增加。

5、不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强关系。

6、不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性坐多动少，缺乏锻炼，接触日照时间少。

7、精神抑郁和过度紧张。性格内向，精神长期抑郁，早年生活不幸福，是导致乳腺癌的重要因素。

8、激素。乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。

9、药物。有些药物如有的降压药，有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也应特别慎重。

尽管乳腺癌的发病率很高，但只要能在日常生活中做好预防工作，还是能大大降低患乳腺癌的发病几率的。关爱乳房有三个必做现代生活，女性再忙也别忘记留意自己的“胸前动向”，养成良好的乳房自检习惯。这种检查虽然并不“专业”，但有助于女性及时发现问题、及时检查、治疗。

关爱乳房每年必做:专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年到正规医院进行一次乳房检查。建议所有年龄超过40岁的女性每年进行一次乳腺彩超检查。

关爱乳房每月必做:乳房自检。养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下:

1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。