关爱乳房每日必做:乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，建议女性用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。用冷热水交替冲洗乳房，增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔有帮助。

保乳和不保乳长期生存率没大差别如果在自检中触碰到乳房里有肿块，应到医院进行规范的检查。如B超、核磁、钼靶X光射片、肿瘤标记物等，必要时候可以做细胞学穿刺。临床证实，94%以上的乳腺肿块可以靠细胞学穿刺得到科学的诊断，而先进的3.0核磁技术可大致区别肿瘤的良恶性，并可发现没有肿块症状的乳腺癌。

目前乳腺癌的手术治疗主要分为不保乳房的改良根治术和保乳手术两类。许多患者为了“把癌症切干净”，倾向于切除范围大的改良根治术，不保乳房，实际上，国外最新医学研究证明，早期乳腺癌的保乳切除术加标准化放疗的20年远期生存率，与不保乳的改良根治术相比，几乎没有差别。面对同样的远期效果，在乳腺癌早期肿瘤不大或适应症允许的情况下，选择保全乳房、对女性身心伤害小的保乳手术，已经成为一种趋势，尤其是对年轻患者群。碘125放射粒子植入手术，目前也是保留乳腺、治疗乳腺癌的有效手术方式之一。

对于一些不宜进行手术的乳腺癌患者，建议使用生物免疫疗法，利用天然物质，一方面直接抑制癌细胞的分裂繁殖，阻止肿瘤的生长；另一方面，全面调动大量的免疫细胞，靶向攻击、杀死肿瘤细胞。同时能够减轻患者的不良反应、减轻痛苦，提高疗效，也能帮助患者提高自身免疫能力，防止癌细胞再度复发或转移。

来源：北京日报