这两日申城连续遭遇大雾天气，昨天，记者从沪上几家大医院了解到，连日来由大雾引起的呼吸类病号比平时有所增加，儿科门诊中哮喘的小孩也增加了三成左右。

呼吸科专家提醒，在各种致病的气象因素中，雾对人类的健康威胁最大，多雾的气候条件下，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。

此外，大雾还会诱发情绪低落。

雾天晨练最好暂停

昨天，记者在浦东一家医院呼吸科门诊内看到，等候区内坐满了前来就诊的患者，其中以老年人居多，不时传出剧烈的咳嗽声。住院部的呼吸内科也是病人爆满。其中大多数是老年人，不少人曾在大雾天坚持晨练。

瑞金医院呼吸内科主任万欢英告诉记者，这几天瑞金医院呼吸科日门诊量接近200人，比上周六增加两成左右。除了慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统常见病外，因天气变化大而出现呼吸困难、咳嗽咳痰、气急气喘症状的患者也呈上升趋势。除了一些老病号外，年轻人也占了一定的比例。年轻人大多为急性呼吸道感染，主要包括咽炎、气管炎、支气管炎等。

专家指出，晨练时，随着活动量的增加，人的呼吸势必加深、加速，自然就会更多地吸收雾中的有害物质。因此，专家提醒，在有大雾的天气里，患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病者，应适当停止一些户外活动，最好到太阳出来以后再出来散步。

另外，即使身体健康的老年人，在冬天晨练也不宜过早，如遇雾天最好不要晨练。

大雾天应特别关照小孩

另外，小孩子也受到了大雾的侵害。上海市儿童医学中心透露，这两天呼吸科患儿的数量增加了三成，除了感冒小病人以外，还有不少人受大雾中含有的颗粒状污染物影响。这些污染物对孩子的肺部有很强的刺激作用，特别是一些具有过敏性体质的孩子，其自身的过敏原很容易在刺激物的作用下导致哮喘。

由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。心理素质较差者或平时有心理疾病的人，在大雾和沉闷的天气里，心情会更加烦躁、忧郁，从而会影响消化系统的功能，出现不想吃饭、肠胃不舒服等反应。因此，大雾天吃也有讲究，避免过度劳累，应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物。

记者了解到，大雾天气对于有高血压、中风等心血管疾病患者来说也是个考验。雾气进入人体后会消耗营养，造成机体内损。此外，还会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血和呼吸系统疾病。

来源：解放网-新闻晨报