记者从江苏省中医院、南京市第二医院等多家医院了解到，每年春节过后的一段时间，乙肝患者的就诊率就会明显增多两至三成。而每年的春节前后，也是通过消化道传播的甲肝、戊肝的高发季节。新春佳节快要到了，肝病患者如何注意身体保健？如何预防甲肝、戊肝？针对这些问题，南京市第二医院门诊部主任沈玲等专家昨天做了详细介绍。

乙肝春节要“四防”

一防疲劳过度 春节期间，亲朋好友聚会频繁，加之治疗用药有所松懈，约有3/4的肝炎病人肝功能反复是由于疲劳过度引起的。肝病患者在肝炎发作时休息胜过药物治疗。特别是静卧可增加肝脏的血流量，有助于肝细胞的修复和再生。因此，肝炎患者在春节期间不要通宵打牌、看电视、玩游戏，要注意休息，保证充足的睡眠。

二防饮酒过量 大量饮酒或长期大量饮酒，对肝病患者是有百害而无一益的，肝病患者最好不要饮酒。

三防暴饮暴食 春节期间，菜肴丰盛，聚餐机会多，有肝脏疾病的，容易出现肝细胞弥漫性炎症、坏死，病人出现转氨酶升高，甚至出现黄疸。肝硬化患者暴饮暴食危害更大，甚至会因而诱发肝性脑病。

四防感冒着凉 春节期间与亲戚朋友相互拜年，肝炎病人疾病初愈或未愈，免疫力低下更易被各种致病因子感染，使本来已静止的或趋于痊愈的疾病再度活动或恶化。

提防吃出甲肝、戊肝

每年的春节一过，传染病医院的甲肝患者就开始增多，感染人群以青壮年为主。其中的原因，一是到了流行季节，二是春节期间人们在外就餐、旅游、逛灯会、吃小吃、走亲访友的机会增加。还有一种与吃有密切关系的肝炎，即戊肝，其发病高峰也在春季，其易感人群是中老年人和怀孕的妇女。

专家提醒，节日期间要谨防肝病从“口”入。平时要搞好饮水卫生、不吃不干净的食物、讲究餐具茶具的消毒；不吃没有煮熟的海鲜等，进食水产品，特别是毛蚶、蛤蜊等带壳水产品之前，应在85℃～90℃的高温中加热一段时间；不要到街头不正规的餐饮摊点就餐；养成良好的饮水习惯，不喝生水；做到饭前便后洗手。

来源：现代快报