钙剂的说明书一般分为几个部分,以乐力说明书为例,有：药品名称、成分、性状、作用类别、药理作用、适应症、用法用量、禁忌、注意事项、药物相互作用、不良反应、规格等，那怎么来理解说明书中的内容呢。

一是先看药品名称，药品名称包括通用名，拼音名、英文名，是指常用的名称；

二是成分，是指该产品的主要物质是什么，对钙来说成分有：碳酸钙、磷酸氢钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、生物钙（骨头或贝壳中提取的钙）柠檬酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙等，产品所含有的物质都在成分表中，如乐力的成分是氨基酸螯合钙、氨基酸螯合镁、抗坏血酸钙、磷酸氢钙、氨基酸螯合锌、氨基酸螯合铜、氨基酸螯合锰、氨基酸螯合矾、氨基酸螯合硼，VD3，这些成分都是属于我们人体所必须的营养成分，营养丰富。我们再看其他钙的成分，以钙尔奇为例：碳酸钙，维生素D，辅料为：微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡呼烷酮月桂醇硫酸钠、轻质矿物油（包衣材料）、灰色色素（包衣材料），这就可以看出钙尔奇除了主要成分外还有其他的辅料，而乐力的成分表里全是营养元素，品质比钙尔奇更精纯。钙的品种这么多，从成分表就可以看出一个钙是属于哪一种，配方是否齐全等。这些钙有什么不同呢？碳酸钙吸收利用率低，副作用大，长期服用可能会出现奶碱综合症，生物钙长期服用可能会出现重金属中毒，且钙含量不精确，品质不精纯；柠檬酸钙长期服用会导致体内铝的蓄积，引起铝中毒，损伤神经系统；乳酸钙长期服用会导致乳酸蓄积，引起肌肉酸痛。

三性状，是指药品的性质和剂型，如乐力的性状为硬胶囊，内容物是淡黄色粉末，钙尔奇为薄膜包衣片等；四是作用类别，主要是看该产品是属于哪一种药品，是处方药还是非处方药，钙都是属于维生素及矿物质类非处方药。

四药理作用，其他的钙产品的药理作用都是写钙离子的作用，而乐力的药理作用就写得非常清楚，突出乐力的几大优点：复方制剂，配方齐全、结构稳定，在胃肠道完全溶解，安全，无便秘等不良反应、无抗原不会引起过敏、双重通道，吸收利用率高；

五适应症：其他钙产品的适应症都是用于XX人群的钙补充剂，也用于防治骨质疏松，而乐力的适应症：用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤其适用于骨质疏松等等，这就可以看出乐力不仅仅可以防治钙缺乏引起的病症，对于矿物质缺乏引起的病症也有防治作用，适应症比一般的钙要广。

六用法用量，是指服用该产品的方法用剂量。

七禁忌，是指患这某种疾病或处于某种状态下不能服用，如果没有患这种病或没有处于这种状态下都可以服用的。乐力的禁忌症有：肾功能不全、血钙过高、洋地黄化；钙尔奇禁忌有：尿钙或血钙过高、洋地黄化；葡萄糖酸钙的禁忌有：高钙血症、高尿血症、含钙肾结石或有肾结石病史者、服用洋地黄类药物期；碳酸牡蛎钙胶囊禁忌有：高钙血症禁用．高钙尿症禁用．含钙肾结石或有肾结石病史者禁用．服用洋地黄类药物期间禁用．类肉瘤病（可加重高钙血症）禁用，从以上可以看出乐力的禁忌症比较少，安全，而葡萄糖酸钙、碳酸牡蛎钙对肾结石的病人也不能服用，说明这两种钙剂对肾结石的形成有促进作用，而乐力对肾结石是没有影响的；

八注意事项，是指一般情况下应该注意的问题，同时也包括了一般药品的日常管理，大多数药品的注意事项都无明显差异；

九药物相互作用，乐力与钙尔奇一样，无明显特殊之处，“如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师”，而葡萄糖酸钙的相互作用就多了：大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制口服钙剂的吸收；大量进食富含纤维素的食物，能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物；本品与苯妥因钠类以及四环素同用，二者吸收均减低；含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多；与钙通道阻滞剂（如硝苯地平）同用，血钙可升高至正常以上，但盐酸维拉帕米等的作用则降低；本品与噻嗪类利尿药合用时，易发生高钙血症；本品与含钾药物合用时，应注意心律失常；与氧化镁等有轻泻作用制酸药合用或交叉应用，可减少嗳气、便秘等副作用。这就可以看出葡萄糖酸钙的吸收常常受到外界因素的影响，从而导致吸收利用率利，有导致铝蓄积的副作用，与多种药物（苯妥因钠、四环素、钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿药、含钾的药物）合用时会产生多种不良反应，安全性低。

十不良反应，是指服用该产品会产生与治疗作用无关的症状，也就是我们日常所说的副作用。乐力的不良反应只有一条，偶见胃部不适，也就是指服用乐力时出现胃部不适的发生率非常低，偶尔发生，并且据我们工作中发现，胃不适的情况大多数都发生在服用乐力时喝水少了有关，当建议放在饭后一小时服用并适当多喝水时，胃不适的情况绝大多数都消失了。而钙尔奇的不良反应有：嗳气、便秘；过量服用可发生高钙血症、奶-碱综合症，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全；牡蛎碳酸钙胶囊的不良反应有：嗳气、便秘、腹部不适；葡萄糖酸钙不良反应：偶见便秘。可以看出，乐力的副作用最小，安全性高，不会引起嗳气、便秘、高钙血症、碱中毒、肾功能不全等。