奥地利研究人员23日说，缺乏维生素D的人群死亡率相对较高。
奥地利格拉茨大学内分泌学家哈拉尔德·多布尼格等人对3200多名平均年龄62岁的志愿者实施了为期8年的追踪调查。研究结果显示，维生素D含量低的人群死亡率相对较高。这一人群占志愿者总数的四分之一。
多布尼格说，这是首个揭示维生素D与死亡率相关的研究。
他说，大多数医生认为，人体血液中维生素D的正常含量应在每毫升20毫微克至30毫微克之间。他领导的这项研究发现，维生素D含量在每毫升5毫微克至10毫微克间的人群中，死亡率比正常人群高1倍。
人体在晒太阳过程中可自行产生维生素D。维D有助于身体吸收钙质。成年人缺乏维D易患骨质疏松症，而青少年缺乏维D易患软骨病。医生建议，除晒太阳外，人们还可通过牛奶和高脂肪鱼类等含有较丰富维生素D的食物来补充维生素D。
来源：兰洲新闻
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