青少年学生究竟应该如何预防和抵制毒品，应该从三个方面做起：

（一）坚决不要吃第一口。

毒品有时会穿上特殊的外衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类，或者会告诉你，这种毒品是新产品，不会上瘾。对这些请同学们要有起码的识别能力，我可以告诉同学们，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理。同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时会通过前几次免费提供的方式，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品。今天我向同学们发出呼吁，拒绝毒品必须要从第一口开始，甚至要从不抽陌生人的香烟开始。我个人奉劝大家最好连香烟都不要抽。

（二）时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，吸毒必然毁灭一生。

前方有许多许多的发展的机会在等着你们，等着你们成为MBA、外交家，等着你们成为科学家、教授。你们需要做的事情很多很多，学习文化、锻炼身体、提高修养。我到不担心同学们在学生时代就会被毒魔侵蚀，而是担心在走上社会以后，因为社会的环境，工作的压力，或者因为事业的成功贪图享受，抑或生活的变故而把持不住自己而吸食。不管是何种情况下吸食，请同学们记住，毒品找到你第一次，必然会找你第二次、第三次。只要你沾染了第一次毒品，你的人生将会改变，不会变的前途似锦，而是被“鬼魔缠身”，这个比喻不太恰当，但事实就是如此。大家也常在报纸电视上看到过某种特殊身份的人，如警察、医生、记者不相信毒品的成瘾如此巨大而尝试，但结果都是毁灭了自己。所以说，同学们，在拒绝毒品的问题上，一定要时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒，一旦染上毒品必然毁灭一生。

（三）机智地与毒品违法犯罪做斗争。

毒品问题已经侵入高邮，而且就在我们身边。同学们在以后的生活中可能会直接发现并面对毒品，应该怎么办？回答这个问题，我个人认为，不与违法犯罪分子正面斗争。要装出没看见或根本不懂的样子，设法脱身报警，当然在报警前，要注意嫌疑人的特征，越特殊越好的特征，比如特殊的衣着，车辆号牌，联系方法等等。报警后最大限度的协助警方抓获涉毒犯罪分子。这才是同学们智勇双全的表现。
青少年将拥有五彩斑斓的人生，现在是读书学习的大好时光，也是成长的关键时期。在日常生活中如何拒绝毒品 ，需要做到以下几点：

（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

（2）树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

（3）不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；

（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

（5） 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

（6） 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

来源：德育之窗