饮食科学安排可避免肠胃病
秋季是进补好季节。每到秋季，各种食物琳琅满目，人们容易胃口大开。专家提醒，进食过多要防止热能过剩，导致胃肠疾病。因此，要注意科学、合理地安排自己的饮食结构。
秋季是儿童调节营养状况的关键时期，要保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。此外，秋季是腹泻的高发季节，要注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，注意清洁，以免染上胃肠道疾病。
研究发现：导致胃肠道疾病多数是由于体内菌群失调，对身体有益的双歧杆菌大量减少，导致免疫力下降。改善胃肠道环境，活菌“双奇”胶囊中双歧杆菌单位含量突破３００亿，服用后可促进肠胃有益菌大量增殖，平衡肠胃菌群失调，重构免疫菌膜屏障。
来源：食品商务网
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