随着社会发展，医学的进步和人民生活水平的提高，人类寿命正在不断地后延。全球人口老年化日益明显，我国尤为突出。老年人在生理、心理等方面均处于衰退期，许多老人都身患多种疾病，而大多数疾病都为慢性病，需要长期治疗。因此，他们用药的机会和种类相对较多，如何正确用药，尽量减少药物的毒副作用和药源性疾病，成了药师们面临的重要课题。恰到好处地用药，不仅能减少资源浪费，而且能相真正帮助老年人祛病益寿。谭药师建议老年朋友：

1．不要滥用补药。

俗话说：“药补不如食补”。衰老，是生命过程中的自然规律，衰老的迟早与遗传及环境因素有关。至于用药物滋补身体，以求长生不老，是不实际的做法。同时乱吃补药，还会带来不少危害。例如。长期大量服用营养补益药，会诱发体内多处骨质增生。受我国几千年传统文化的影响，年青人孝敬老人都喜欢买滋补品，而老人又受“勤俭节约”的传统思想影响，买了的东西不吃了就是浪费，基于此，我国的老人被动或主动地吃下了太多的、不必要的“补药”，而无形中破坏了身体的正常平衡，让本正常的身体常出故障。

2．遵医嘱准确服用药物剂量。

由于老年人肝肾功能减退，对药物代谢能力下降，肾脏的排泄也较慢，所以，老年人用药剂量比青壮年应有所减少，用药种类也不宜过多。在同一时间内用药种类也多，发生副作用的机会就也多，由此可能产生一些不良的反应。因此，老年人，特别是患慢性器质性疾病的老人，用药时不能随心所欲，一定要遵照医嘱，否则，顾此失彼，危害极大。老年人用药量，一般规定为：60～80岁为成人量的4／5；80岁以上为成人量的1／2。

3．选择合理给药的方法。

老年人患慢性病，一般不主张用静脉点滴和肌肉注射方法给药。但如患急性病、急性感染伴有高热等，则需要静脉途径给药。这是因为，老年人的肌肉对药物的吸收能力较差，注射后疼痛较著或易形成硬结，因此，应尽量减少注射给药。老的朋友要配合医生，不要想让疾病快速治愈而要求改变用药途径。

4．注意用药后产生的副作用。

老年人对从未用过的药要特别注意。如果出现副作用，应及时停药。已引起过副作用，特别是引起过敏反应的药物，决不能再使用。此外还应避免长期用药，以免产生蓄积中毒。老年人患慢性病，一般宜采用临时或短期用药。

5．注意合理使用药物。

不要认为药物越贵越好，要针对自己的病情，合理选药。有些老人遇到许多与疾病无关的问题，常可引起情绪紧张或愁闷，对此不需用药医治。即使患了必须用药物治疗的疾病，有些能口服的，就不必通过注射给药。用药要注意合理恰当。老年疾病有其固有的特点，如情绪改变、食欲减、失眠、头晕、气喘、心慌、乏力，便秘、尿频症状等，治疗要从精神和药物两个方面同时着手。用药也要因人而异，一般说来，体质单薄、瘦弱、贫血、气虚的老人，切忌大寒、大凉、发散、峻泻之药。体质肥胖，壮实或高血压、高血脂、高胆固醇的老人，应慎用大温、大热、升提滋补之药。

当然，作为治疗的辅助措施，适当用一些补剂也是可以的，但老年朋友千万要记住，必须按照医嘱有选择地服用。小丫丫愿老年朋友们拥有一个平和的心态，正解的用药理念和健康的身体！

作者：孙朝芳  来源：用药安全网