眼下,很多人都把胖大海作为清热解毒的首选.

胖大海是一味清热润喉的良药，其味甘、性寒，可清宣肺气、清肠通便、利咽解毒。一般人在咽喉肿痛时，可以短期（1—2周）服用，在症状改善后应及时停服，不建议长期服用，因为胖大海药性寒凉，长期服用容易伤脾，可能导致脾胃虚寒、食欲差、腹胀、大便稀等症状。一部分人本来就脾胃虚弱，如果服用胖大海则更容易出现腹泻等现象.

那么如何辨别自己是否属于脾胃虚弱体质呢？北京协和医院中医科潘明政教授告诉记者，最简单的方法就是请中医师诊察和辨证，如果没有这样的条件，也可以根据下面的症状试着自行判断，脾胃虚弱主要的表现有：腹胀、大便稀、食欲差、倦怠或肢体浮肿，舌色淡或有齿痕，舌苔薄白等。除了脾胃虚弱的人不宜服用胖大海外，出现以下情况也不宜服用：

1.风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、周身酸痛者；

2.糖尿病患者血糖控制欠佳者，因胖大海含有蔗糖、半乳糖等成分，服用后可能会加重糖代谢紊乱；

3.低血压患者，因胖大海具有一定的降压利尿作用，长期服用可能会造成血压的偏低。

最后，潘明政提醒，即使适合服用胖大海的患者，也不建议天天喝，连续服用1—2周后，咽喉肿痛消除就应及时停服，如果咽喉肿痛仍不消除就要及时就医。

来源：人民网