提到臭豆腐，许多人敬而远之。其实臭豆腐虽臭，但却是很多肾虚男性不可多得的补肾之选。
补肾是不少男性冬补的“重头戏”，肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。
臭豆腐能补肾固阳，养血固精，《黄帝内经》中就提到：黑色，入通于肾……其味咸、其谷豆、其臭腐……。臭豆腐以优质黄豆为原料发酵而成，颜色黑、有咸味与臭味，能够补肾。可以说，臭豆腐是肾虚男性的理想补肾食品。
作者:zslian1985 来源：用药安全网
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