很多职业女性因为工作原因久坐不动而患上颈腰椎疾病。
大部分职业女性长时间伏案工作或盯着电脑、颈肩夹着话筒打电话、趴在桌子上睡午觉、长时间靠在床上看书、看电视等不良的工作生活习惯，容易导致颈腰椎病高发。此外，职场女性长期穿高跟鞋易造成身体重心前移，也会使腰肌疲劳。某些肌肉、肌腱为了维持人体重心的平衡，会长期处于紧张状态，造成整个颈背肌的疲劳。
职业女性们在积极工作的同时，要注意劳逸结合，可以在久坐之后运动运动，用积极的休息缓解单调的工作姿势所带来的颈腰椎的过度劳累，同时改变不良的工作习惯和睡眠姿势，远离颈腰椎病的威胁。
来源：用药安全网整理
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