冬季气候干燥早晚温差大,是哮喘病的高发季节。哮喘的先兆症状可表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、流泪、干咳等呼吸道感染征象。其次,会有连续打喷嚏、流清水样鼻涕等过敏性鼻炎症状,部分患者还可表现为胸闷、咽痒、咳嗽、痰量增加而又不易咯出等过敏性咳嗽。那在冬季如何预防哮喘呢?喝鱼汤是个不错的选择。
由于鱼类是一些过敏性哮喘患者的忌食的,所以鱼汤一般是被哮喘患者忽略的食物。由于哮喘的研究进步,发现多喝鱼汤对哮喘预防也有好处,澳大利亚研究人员就发现:哮喘患者可以吃多脂的鱼类,这样还有助于预防哮喘发作,因为鱼油具有抗炎的作用,可以减轻哮喘患者的气道炎症,提高肺通气功能的作用。
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效,鱼汤中卵磷脂对哮喘疾病的恢复也有很好的作用。
作者:zslian1985 来源:用药安全网
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