冬季天气寒冷，绝大部分市民喜欢关门闭户。不过，在流感横行的季节，关门闭户容易把新鲜空气拒之们窗外，让旧空气“囤积”，不利于身体健康。
天气寒冷，很多市民更愿意宅在屋内。殊不知，封闭的空间不流通的空气，容易使空气中病毒密度增大而增加感染风险。而且人体的免疫力需要外界的不断刺激才会提高，尤其是冬季，要不断让身体去适应外界的气温变化，才能使适应环境的能力加强，刺激肌体的免疫力。如果为了躲避病毒而关门闭户，空气不对流，身体受不到任何刺激，反而会使抵抗力下降，一出门就很容易受到病毒侵袭。
因而，市民要保证家中每天有两次大开门户开窗通风，每次15～20分钟是必要的，特别是家有感冒、流感的成员，更需要稀释空气中的病毒。可情况恰恰相反，有的人感冒后怕受凉，更把窗户关得死死的。这样做会把一人风险变为全家人的风险，容易让流行性疾病呈家庭性交叉传染。其实，运动也是种保暖的方式，如果开窗感觉冷，不如去户外运动运动，还能提高身体的免疫力。
来源：用药安全网整理
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