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防止卵巢早衰 女性白领少熬夜
www.yongyao.net  2010-1-7 1:31:32  来源:  责任编辑:
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有部分年轻女性白领在长期熬夜后出现潮热多汗,焦虑抑郁,心烦易怒等更年期综合症状。

据专家分析,这是由卵巢早衰引起的。30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期,女性白领此时也正承受着巨大压力,长期熬夜,不吃早饭。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足,会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩和潮热多汗,焦虑抑郁,心烦易怒等更年期综合症状。即便治疗调理后恢复正常,也会对下一代造成一定的影响。

值得提醒的是,年轻白领们要养成早睡早起的习惯,保证晚上充足的睡眠。饮食上特别要重视吃早饭。

来源:人民网

 

 

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