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按摩八步操 防治糖尿病
www.yongyao.net  2010-5-26 10:41:09  来源:中新网  责任编辑:cq安安
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穴位定位

神阙穴:位于腹中部,脐中央。

脾俞穴:位于背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

胃俞穴:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。

三焦俞穴:位于腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。

肾俞穴:位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

血海穴:位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

地机穴:位于小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。

三阴交穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

阴凌泉穴:位于小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

太溪穴:位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

涌泉穴:位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
 

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