炎炎夏天，人们喜欢大杯喝饮料，大杯喝冰啤，特别是现在熬夜看足球世界杯大赛时。

可是您知不知道，如果您的肾功能不全，这样的豪饮是很危险的？

但遗憾的是，肾病的知晓率很低，甚至全球只有不到5%的公众了解肾脏的位置及功能！

因知晓率低，很多人肾功能已不全了，却不知自己有病，以至一被发现，就已是肾衰终末期(尿毒症)！

1 肾脏是排污枢纽

肾脏的主要功能，就是通过尿的生成和排泄，像工厂的排污枢纽一样，将人体新陈代谢产生的废物排出体外。

滤液(原尿)流经肾小管时，水分中对机体有用的物质，如葡萄糖、水、钠、钾、氯等，又被选择性地重新吸收回血液；对机体无用或有害的大量的人体代谢产物，如尿素、尿酸、磷酸根等，绝大部分随尿液被排出体外。有研究表明，肾脏排泄的人体代谢物高达300多种。

2 肾脏遭遇----“时尚杀手”

近十几年来，肾病已被医学专家公认为是“常见病，多发病”。 为何现在肾病发病率会呈现逐年上升趋势？

“杀手”1----现代生活方式

(1)时尚美食：现代人聚餐机会增多，常吃下过量的大鱼大肉及海鲜，美食无度，产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担；吃炸薯片、方便面等，让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，从而诱发肾病；软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，长期过度摄取，肾脏会因负担加重而增加损伤概率。

(2)紧张生活：过度劳累和肾病无直接关系，但人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，抵抗力特别容易下降。