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亚健康的小测试
www.yongyao.net  2010-6-28 10:29:37  来源:华夏经纬网  责任编辑:cq安安
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11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,休息是心。5分

12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分

13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分

14、体重有明显的下降趋势,今天早上起来,发现眼 眶深陷,下巴突出。10分

15、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。5分

16、性能力下降,昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。10分

如果你的累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟。

如果累积总分超过50分,就需要坐下来,反思你的生活状态,做一个全方位的健康体检。

如果累积总分超过80分,建议上医院找医生进行治疗!
 

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