传统的苯二氮卓类催眠药如地西泮（安定）、艾司唑仑（舒乐安定）、硝西泮（硝基安定）、三唑仑等，患者用药后第二天晨起时往往会感到嗜睡、乏力、注意力不集中，医学上称之为催眠药的“宿醉”现象。近年来，医药学家研究发现一类新型催眠药，能够选择性地作用于催眠相关受体，可避免苯二氮卓类催眠药常见的不良反应，目前已用于临床的主要有佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆。

1．佐匹克隆（又名忆梦返、依梦返、睡得香等）：除具有催眠、镇静作用外，尚有抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用。可用于各种原因引起的失眠症，尤其适用于不能耐受次晨残余作用（如“宿醉”现象）的患者。其作用特点是失眠患者用药后入睡快，睡眠时间延长，醒后较舒适。常规用量为每晚睡前服用7.5毫克，老年人、肝功能不全者睡前服3.75毫克，必要时可增至7.5毫克。

2．唑吡坦（又名思诺思）：具有较强的镇静、催眠作用，抗惊厥、抗焦虑和肌肉松弛作用较弱。用于短暂性、偶发性失眠症或慢性失眠的短期治疗。失眠者用药后入睡快，可减少夜间觉醒次数，把深睡眠时间调节到生理水平，增加总的睡眠时间和改善睡眠质量，醒后感觉良好。常用量为每晚睡前服用10毫克，老年人及肝功能不全者剂量减半，必要时可增至10毫克。

3．扎来普隆：具有镇静、催眠、抗焦虑和惊厥作用，副作用比苯二氮卓类少，临床研究表明，扎来普隆能缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量，几乎没有第二天的宿醉作用。该药起效快且作用时间短，成瘾性、停药后戒断反应和反跳性失眠均较少，常规用量为每晚睡前30分钟口服5-10毫克，老年人起始剂量为5毫克，如有需要可适当增加用量。 由于此类新型催眠药均作用于中枢神经系统，且临床尚无足够资料来证明可用于儿童、孕妇及乳母等特殊人群，因此不推荐儿童、孕妇及乳母使用。另外，此类药物长期使用均可能产生依赖性，建议短期用药，时间一般不超过4周。