别急着用止泻药

腹泻有时是人体的一种保护性反应，特别是在肠道发生感染的时候。通过腹泻，我们能将肠道内的病菌及其产生的毒素排出体外。此时服用止泻药，虽然可以抑制肠道蠕动，缓解腹泻症状，但细菌仍会留在肠道内，进而释放大量的毒素，导致病情进一步恶化。通常，在腹泻非常厉害时，医生会在应用抗生素、补充水分以及电解质的前提下，酌情使用一些止泻药

安眠药 摆脱依赖才安全

初次服安眠药的人，通常容易犯两种错误，随意服药和剂量偏大，正确的作法是，应使用最低有效剂量；而正在用药的人，通常也容易犯两种错误，长期持续服药和不断加大剂量，正确的作法是服药时间不应超过4周，而且不要持续用药，每周间断使用2—4次。停用药物时，容易犯的错误是骤然停药，导致产生戒断反应。正确作法是逐渐减药，每天减原来服用剂量的25%。

甘草片舌下含服

复方甘草片口服或舌下含化都可以，但舌下含服的效果更好，可以充分发挥甘草硫浸膏、樟脑、八角茴香油的局部作用。如果口服的话，就要大打折扣了。同时要注意，复方甘草片虽好，但主要是对症治疗，不宜长期使用。尤其是其中的阿片成分具有成瘾性，持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状。一般推荐每日3次，每次3—4片。