类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官,故本病又称为类风湿病。
该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。不少患者在夏季常感到症状有所减轻,对病情有所麻痹,专家指出,夏季虽然气温高,没有寒邪入侵,但夏季炎热气候多变,暑热多兼湿邪,如贪食生冷,长时间使用空调等,都有可能使外湿留于关节,反而使病情加重。提醒患者,夏天一方面莫麻痹大意,另一方面应利用夏季阳气旺盛的特点,进行冬病夏治,会取得良好效果。
家庭防治:
☆少食或不食猪瘦肉。最新研究证实,吃过多瘦猪肉会导致类风湿性关节炎的发生或使原来的症状加重。据悉,有关研究人员调查了居住在欧洲的2.5万人,结果显示,以瘦猪肉为主食的人群中,类风湿性关节炎的发生几率是其他人的2倍。
☆经常参加体育锻炼。凡是能坚持体育锻炼的人,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”,正是这个道理。
☆避免受风、受潮、受寒。关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等。
☆注意劳逸结合。
☆保持精神愉快。
☆预防和控制感染。
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