今天就是8月7号，是中国秋天的第一个节气叫立秋，立秋一旦来临，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，那么从今天开始，和在以后秋季的这段日子中，心绞痛等心血管病人在日常的生活生产中，应该注意些什么呢。

 上海远大心胸医院心内科主任陈维提醒大家：“在初秋早晚的温差较大，心血管病患者受到上述不良刺激，容易兴奋交感神经，收缩全身小血管，致使血压升高，心脏的负荷加重。再加上秋天空气干燥，体内容易缺水，致使血液粘稠，血流变慢。因此，心绞痛等心血管患者不可忽视秋天的季节特点，在这个季节尤其要注意早晚天气变化和及时补水。”

陈维说，到了秋天如果不注意，很容易复发心血管病。由于不少心绞痛患者在夏季用药量减少，在秋季来临时，气温降低，病人身体受冷空气刺激，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，从而诱发心绞痛或心肌梗塞等心血管疾病。

因此，陈维主任提醒广大患者，在秋季，心血管患者首先要注意季节气候的变化，平时生产生活中要注意以下5点：

1.要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能及时增减衣物。避免着凉，重视对心绞痛、高血压等原发疾病的治疗。

2.不要喝凉水，不要吃冰冷、辛辣、盐分过高的食物。

3.要注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状。

4.一旦出现意外，要做好家庭急救和护理。

5.平时积极锻炼，保持乐观情绪。在锻炼时，不要选择爬山、跑步、打球等剧烈的运动项目。

陈维主任特别提醒，在立秋后和以后的秋季中要时刻注意补水，特别是早上，由于经过一夜没有补水，老年人的血液本来就比较粘稠，血管不同程度硬化、变细，血流变慢，清晨血压偏低，在这种情况下是最容易发生心肌梗死。因此，早上起床，第一件事就要喝杯白开水，以冲淡血液，平时白天多喝淡茶，对心脏也有很好的保护作用。