据研究，罹患心脏病的原因有四个方面：

1、 家庭因素：父母或祖（外祖）父母中有患心脏病者。

2、 体质因素：血压高或胆固醇过高者。

3、 A型性格：在性格上具有A型性格特征者。

生活习惯：有吸烟嗜酒习惯或喜食油脂及高胆固醇含量食品者。

在以上这四个原因中，除了“1”的先天性，“2、3、4”是可以通过人为的努力控制的。通常人们会通过改善饮食和生活习惯来降低患心脏病的风险，却往往忽视了性格因素造成的影响。下面我简单的介绍一下“A型性格”，这对于多数人来说是个陌生的概念。

在心理学这一学科上，所谓A型性格（type A personality），是指个性急噪、求成心切、善进取、好争胜的一种性格。这种性格的养成，显然与现代都市工业化的社会有关。美国心脏医学会，在1981年将A型性格列为罹患心脏病的危险因素之一。
（A型性格与心脏病的关系，起始于美国著名心脏病学家弗雷曼等人的研究发现，患心脏病的原因与性格有关。）

那么我们谁又是A型性格的人 呢？我们离心脏病到底有多远呢？

以下的25个问题，是用于诊断A型性格的一份问卷，您直须按各题所问事项，答是或否，如果有半数以上题目您答是，您就该注意了，放慢一点生活的节奏吧。

1、 你说话时会刻意加重关键字的语气吗？

2、 你吃饭和走路时都很急促吗？

3、 你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗？

4、 当别人慢条斯理做事时你会感到不耐吗？

5、 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗？

6、 在路上挤车或餐馆排队时你会感到激怒吗？

7、 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗？

8、 你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗？

9、 你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗？

10、 与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗？

11、 让你停下工作休息一会时你会觉得浪费了时间吗？

12、 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景？

13、 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事？

14、 你是否尝试在时间限制内做出更多的事？

15、 与别人有约时你是否绝对遵守时间？

16   表达意见时你是否握紧拳头以加强语气？

17、 你是否有信心再提升你的工作绩效？

18、 你是否觉得有些事等着你立刻去完成？

19、 你是否觉得对自己的工作效率一直不满意？

20、 你是否觉得与人竞争时非赢不可？

21、 你是否经常打断别人的话？

22、 看见别人迟到时你是否会生气？

23、 用餐时你是否一吃完就立刻离开

24、 你是否经常有匆匆忙忙的感觉？

25、 你是否对自己近来的表现不满意？

上海远大心胸医院心内科专家陈维提示，对照以上的问题，如果您的选择是占有大多数，那您应该注意改变一下生活习惯，积极的做好冠心病的一级预防工作，保持一颗健康的心脏。