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基因决定健身效果
www.yongyao.net  2010-9-28 14:42:44  来源:解放日报  责任编辑:tgf
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很努力地健身,却总达不到理想的效果。国外研究人员发现,这种情况是基因决定的。

研究人员认为,DNA会影响健身运动燃烧脂肪的效果。今后人们或许通过一个简单的血检就能得知适合自己的健身方式。

全球14家健身机构通过测量600多名健身志愿者的吸氧量进行追踪研究。吸氧量是心脏输血能力的指标之一,也是健康长寿的关键因素。跑步和快走等有氧活动都会增加身体的吸氧能力,提高人体免疫水平。研究人员检测志愿者的DNA发现,共有30种基因会影响人体的吸氧能力,而其中11种与身体素质有密切联系,约有20%的志愿者即使加强锻炼仍难以提高吸氧能力。  

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