金秋十月，秋高气爽，正是观博好时节。但秋天气候变化较快，游客应顺应时令，注意自身健康防护。

据市卫生局介绍，自世博园区开园以来，设立在世博园区内及出入口的15个医疗站点已接诊病人10多万人次，从就诊分类来看，发热、腹泻、外伤、儿童各类不适所占就诊比例较高。随着季节的转换，近期园区就诊情况有了新的变化，因上呼吸道感染、发热、腹痛以及心脑血管系统、呼吸系统慢性病急性发作就诊的患者数量逐渐上升。

对此疾控专家提醒，游客首先要防呼吸道感染，如入园前已有相关症状，应注意按医嘱服药，入园参观时，如出现发热等严重症状，请及时到医疗站就诊。其次要防慢性疾病急性发作。游客如患有心脑血管系统和呼吸系统慢性疾病，尤其是老年人，游园一定要根据自身的身体条件安排行程，切忌过度劳累。一旦急性发作应及时就诊，并听从园区医疗站医务人员的建议，服药、转院或终止游程。此外，秋季早晚温差较大，游客游园务必携带随身添加的衣物，根据日夜和场馆内外温度不同适时增减，以防止感冒发热等疾患发生。同样，秋季也应注意饮食饮水卫生，不适宜饮用直饮水的游客，可至园区热水供应处取用热水，防止急性胃肠道功能紊乱引起腹泻。

秋季游园要注意以下细节：

秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人游园时最好戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。风大的时候，尽量少在世博园外逗留，多进展馆，因为风可加速花粉的揉散。

秋天，一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等，往往利用树木草丛隐蔽起来，当人们不慎碰到它们时，就会向人攻击。一旦发现毒虫之类的动物后，如果没有把握将其赶走，就要立即回避。万一被咬，也不必慌张，先尽量挤出伤口中的毒液，并迅速去医院就诊。

秋天游园，还应注意保护皮肤，防止皮肤皲裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症。外出时应注意保持皮肤干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皲裂；最好戴顶帽子遮阳，并适当擦些防晒霜。