友谊是一种奇妙的缘分。全世界60多亿人，你可能和成千上万人见过面、说过话，手机里存着几十个甚至几百个号码，但是，真正能称为朋友的又有几个？电视剧《手机》中，严守一在“有一说一”里这样定义朋友：一是可以毫无顾虑互相借钱，二是可随意随时打电话骚扰，哪怕半夜三更。假如按照这个标准扪心自问，你又有几个朋友呢？

我们的朋友越来越少

也许不一定每个人都认同严守一对“朋友”的定义，但是《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的调查却显示，在1638名被调查者中，有81.56%的人认为在现代社会中，“熟人越来越多，朋友越来越少”。“平时几乎天天有饭局，独处的时候才发现自己没什么朋友。”40岁的徐女士是一家企业的高管，她告诉记者：“有时到了周末，想约个人吃饭，翻遍手机的电话簿却不知道该打给谁。”甲和自己是生意关系，周末从未一起吃过饭；乙一心扑在老公孩子身上，这时候一定不愿意扔下家人来赴约；丙曾经和自己很要好，但许久没联系了；丁最近倒是常来往，但总觉得她带着某些目的性，或许是觉得我对她有用……事实上，我们每一个人，都在特定的时候，或无聊或苦闷，需要朋友来陪伴或倾诉。但在过滤完甲乙丙丁后，却发现名单上或许空空如也，或许仅存的数字，一个手的指头就能数过来。

调查中，有44.88%的人“手机通讯录、QQ或MSN好友”有50—200个，但是其中有多少是真正的朋友，超过六成人认为只有1—5个。小周大学毕业工作了三年，对于他来说，这是朋友迅速流失的三年。“同学聚会，参加的人越来越少，慢慢只剩下三五个。同宿舍的哥们，以前无话不谈，现在也分散在各地工作，只有春节发发拜年短信了。现在能称得上好朋友的，我认为也就一两个吧。”年近40的吴先生则认为，年纪越大，朋友越少。工作地点的变化、财富等级的区分，都让我们的圈子越来越小，他说，自己现在能算得上好朋友的有三五个，希望到六七十岁的时候，还能和他们是朋友。

有3—5个挚友，寿命延长15%

交通、通讯设施的发达，让人与人之间的联系越来越便捷，但为什么朋友的心却越来越疏远？苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣说：“正是这种便捷，让我们花极小的成本就能和一个人取得联系，比如1毛钱的祝福短信，免费的电子贺卡，生日都设成电子提醒而不需要牢记在心，都使得我们不会像以前那样花费大量的心力去维护友谊，从而造成了人与人之间的疏离。”

第二，人人都在“留一手”，能交心的越来越少。人们的价值观再也难回到朴素、统一的年代，不再做着一样的工作拿着一样的工资，每个人都要争取和维护自己的利益，同时还要“留一手”防着别人。“都成了刺猬，怎么可能亲近呢？”吴先生说，有时候已经不知道哪些人算是朋友。商业社会将朋友定义扩大化，朋友关系与同事关系、客户关系、上下级关系、利益关系纠缠不清，我们也在这些纠缠中丢失了许多真正的友谊。

第三，生存压力挤压了我们和朋友交往的时间。“闲人朋友多，比如小孩和老人，再看看我们的中青年人，你们又有多少时间花在和朋友联络感情上？”王国荣反问道。西南大学心理学院副教授杨东也表示，现在的“中坚一代”总抱怨自己朋友少，可想想这代人的小时候，很多人住在单位的大院甚至四合院里，邻里之间走动是再平常不过的事情，现在住在上百万的房子里，只想着升官、赚钱、还房贷，却和自己的邻居“老死不相往来”，连花1分钟打招呼的时间都没有。

第四，环境变化弄丢“老朋友”。杨小姐自大学毕业，已经换过六七次工作，对，每次换工作都是对友谊的洗劫。“其实我在工作中有一些关系很不错的同事，在一起的时候经常聊聊天，周末也会约出去一块儿玩。但走后跟他们的联系也就慢慢少了，到最后可能几个月都不会通一次电话，有的甚至就不联系了。”丢失的友谊让她有些无奈。

人类的友谊其实也有“七年之痒”。社会学家杰拉尔德·莫伦霍斯特研究发现，每隔7年，你将失去半数亲密朋友。当然，你的朋友队伍也会补充新鲜血液，但如果补给不足，“孤家寡人”的生活带给你的将不仅仅是孤独感，还伴随着抗压能力下降，抑郁症风险增加，寿命缩短等。“而拥有知心朋友就相当于构造了一道安全网。”美国社会学家罗文认为，朋友不仅可以给我们提供有价值的信息、资源和机会，更可以帮我们分忧解难，避免产生过激的思想或行为，也很少会产生心理疾病。上海市心理行业协会会长王裕如告诉《生命时报》记者：“曾有研究显示，有3—5个挚友的人，会比没有朋友的人寿命长15%，试问又有哪种保健品，能比友谊更滋养人类呢？”