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攒朋友就是攒健康:有3—5个挚友,寿命延长15%
www.yongyao.net  2010-10-18 14:39:22  来源:生命时报  责任编辑:tgf
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攒朋友比攒钱更重要

“找啊找啊找朋友,找到一个好朋友……”这首歌曾被无数人传唱。在这个友情缺失的年代,从某种意义上说,攒朋友比攒钱更重要。可是,我们到底需要多少种朋友、多少个朋友,什么样的才算真朋友呢?

美国““人际关系网”将朋友圈定义为一座金字塔,塔尖是真朋友,数量最少却最珍贵,对一般人来说,这样的朋友超不过10个;第二层是伙伴型朋友,他们跟你谈得来,有一样的兴趣爱好,但却属于“交往”不“交心”的范畴;第三层是合作型朋友,也许你们性格迥异,但在某些事情比如工作上,可以发挥“1+1>2”的作用;第四层是功利型朋友,也可以称为“假朋友”,你们称兄道弟多是为了利益,但在现代社会中,我们拥有最多的也是这类朋友。

本报调查显示,被调查者认为所谓好朋友首先要“值得信赖”,其次是“关键时刻能帮得上忙”、“能相互分担心事”、“没有利益关系”。王裕如表示,好朋友的第一个定义应该是平等。“不是财富的平等,而是付出和收获的平等。比如我看你舒服,你喜欢听我说话,这是一种平等;我常给你工作上的建议,你总给我做我爱吃的菜,这也是一种平等。正因为这样,我们才会和不同背景、经历的人走到一起,称呼他们为‘知己’。”第二个定义是信任。“你把钱借给他,相信他会还,他也这样对你,这就是很现实的信任问题。”第三个定义是无话不谈。好朋友可以满足我们感情和精神上的需求,理解却不会纵容你,有时诉说心声,有时变成倾听者。第四个定义是历久弥新。王国荣说,自己最好的朋友,都是从同学时期就认识,30多年过去依然要好。一出现就打得火热的,不一定是真朋友。

常办小聚会,礼物花心思

“人人渴望有朋友,可对于朋友的认识却不够正确。”北京大学社会学系教授夏学銮表示,调查中人们认为朋友应该是“关键时刻能帮得上忙”,“这种期待,本来就有功利心,放下这种想法,才能真正交到朋友。”

王国荣则提醒,千万不要认为“好朋友即便十年不联系也是好朋友”,友情其实很脆弱,需要花很多时间精力去维护,却可能因为一件小事就分道扬镳。曾有人说过,如果你年轻时不拿出时间休闲,年老时就会拿出同样的时间生病。朋友也是如此,如果年轻时不拿出时间交往,年老时就会有同样的时间孤独。

杨东说,耐心和聚会是维系友情的两大关键。所谓耐心是,与朋友要有逐渐深入了解的过程,不要因为偶然的意见不合就急于否定,很多人,可能需要几年十几年才能看到本质。第二个是聚会,在国外,人们常常会花心思在家里办聚会,邀请同事、朋友、邻居参加,这是联络感情最好的方式之一,而中国人更愿意去餐馆吃饭,吃完便作鸟兽散。建议有条件的人,可以定期在家举办有主题的小聚会,比如品尝家乡特产,或是品茶、品酒会。此外,贴心礼物也是让朋友开怀的利器。国人送礼往往会走两个极端,一是讲面子,觉得礼物要买贵的名牌的;二是将家中闲置拿出来送人,缺少诚意。杨东建议,一些有特殊意义的纪念品、自制的食品其实是最好的。比如朋友喜欢收藏,不妨投其所好送一件他没有的藏品;如果知道他多年没回家乡,一些当地的特产也是很好的选择。因此,如果你不想生活在孤独中,那就赶紧把疏远的朋友拉回来吧。

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