据说某大学作过一个实验，把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里，青蛙用尽全力跃出了滚滚油锅，跳到地面安然逃生。后来，他们在锅里放满冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放在锅里，并慢慢加热。起初青蛙不知究竟，只知道在温水中享受“温暖”，等它意识到水温太高，必须奋力跳出才能活命时，一切都为时已晚，只能呆呆地躺在水里，葬身锅内。“温水青蛙”一词从此就被用来形容没有意识到危险慢慢降临的人。

从某种意义上来说，动脉粥样硬化患者很像是温水里的青蛙，动脉粥样硬化斑块就是那锅煮青蛙的温水。动脉硬化斑块起初出现的时候，对血管健康影响不大，不会造成明显症状，随着斑块的逐渐长大，血管健康被一天天地销蚀下去，症状也就变得越来越明显、越来越严重，等患者意识到症状的时侯，血管往往已经被斑块破坏的面目全非。因此，我们应该注意身体中每一处可能由动脉硬化斑块引发的微小症状，早发现、早治疗，不做“温水青蛙”。

胸部疼痛

胸部疼痛是冠状动脉粥样硬化引发的心脏病的典型症状。冠状动脉是心脏血液供应的主要渠道，出现动脉粥样硬化斑块就会影响心肌供血。初期斑块体积尚小，对血流影响不大，可以造成无症状心肌缺血；当斑块体积增大，严重阻碍心肌血供时，就会引发心绞痛、心肌梗死，这两种病变都以胸部疼痛为主要症状。心绞痛患者发病时会有阵发性的前胸压榨性疼痛感，主要位于胸骨后部，有时疼痛感可放射到左肩、左臂内侧甚至无名指和小指，疼痛出现后常逐步加重，然后在3-5分钟内逐渐消失。心肌梗死的疼痛部位与心绞痛相仿，但性质更剧烈，持续时间多超过30分钟，，可长达数小时之久。

头昏 头痛

头昏、头痛往往是脑动脉硬化发生的信号。由于脑组织对缺血缺氧非常敏感，所以脑动脉硬化斑块形成初期即可引发神经衰弱、情感异常、判断能力低下等一系列症状，如果注意观察，完全可以及时发现病情。神经衰弱主要表现为头晕、头昏、头痛、嗜睡、记忆力减退、易疲劳等症状，情感异常症状包括情绪易激动，缺乏自制力，随着病情的加重，会逐渐变得表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，判断能力低下主要表现为不能持及地集中注意力，想象力降低，处理问题要靠别人协助等。如果没有及时采取有效治疗措施，任由脑动脉硬化发展到中后期，可能会引发脑缺血、脑萎缩、脑溢血等严重病变，出现步态僵硬、行走不稳，痴呆，癫痫样痉挛发作等后遗症状。