那么，这些润喉糖、含片对于咽炎到底有多大作用呢？林英翔指出，润喉糖不是药物，即使添加了部分中药成分，也不能替代药品。目前各种含片都没有进医保目录，主要在药店销售。含片含服起来大多口感好，让人感觉舒服，一些含片里含有药物成分，有消炎、止痛、驱除炎症的作用。由于含有药物成分，含片也不能乱吃，更不能过量含服，否则可能有副作用。

此外，记者在调查中发现，复方草珊瑚含片、三金西瓜霜润喉片的说明书都标注了“有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用”。

除了药物含片外，市场上还有很多润喉糖在出售，也是很多人得了咽炎的选择之一。 对此专家指出，一些润喉糖里含有糖分，这对于要控制血糖的糖尿病患者来说是要慎重使用的，因为血糖控制不好，人的感染机会就会增多，因而糖尿病患者购买这类产品时要注意选择无糖的。

记者在调查中就发现，京都念慈庵枇杷糖配料中有白砂糖、葡萄糖、枇杷叶、甘草、焦糖(E150)等。另外，亮嗓胖大海清咽糖原料中也包含白砂糖、葡萄糖浆等。

中药代茶饮可防咽炎发作

除了含片润喉糖外，一些中草药饮片也是慢性咽炎患者的心头之爱，比如很多咽炎患者尝试用胖大海、罗汉果、甘草、金银花等泡水喝。对此，北京中医药大学东方医院亚健康科彭玉清主任指出，金银花有清热解毒功效，适用于咽喉肿痛或是急性咽炎患者；其他几味药有清咽润燥功效，对于慢性咽炎人群可以长期服用。因此，慢性咽炎患者可以经常喝，而且要慢慢喝。

不过，北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建同时提醒，金银花性味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且，金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

另外，甘草能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于治疗咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服，所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者，常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时，可单用煎服，亦可与桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。

胖大海适用于肺热声嘶、咽喉肿痛等，发生咽炎、咽痒不适、慢性咽炎后，用胖大海泡茶饮服，可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺，有效地防止咽喉干燥等不适。常用3到5枚在沸水中泡饮，或制作大海冰糖饮，或与桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶。不过专家提醒，胖大海性味甘寒，不宜长期饮服，脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用，慢性结肠炎、大便溏泻者也不宜选用。另外，胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑，故风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑不宜选用。如果自我难以辨明，最好咨询中医。

此外，要预防和减少咽炎发作，还要避免烟、酒、辛辣食物；避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。避免用声过度，学会用丹田之气说话。避免剧烈干咳。少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪，避免劳累和紧张，出汗后要避免受风寒。