方法：日常服药要搞清“寒”与“热”

河南中医学院三附院药剂科副主任医师王凤杰认为，各种病症，对于服药方法各有要求，患者服药时应该严格遵循医嘱。中药方面，从总体上说，要分清“寒”与“热”。热性病不要吃油腻和辛辣之物，寒性病不要吃生冷食物。另外，高血压、头晕等病人，不要饮酒、喝浓茶、吃辣椒等。服药时，应忌腥臊与油腻之物。皮肤病患者，不要食用鱼虾蟹等发物。而服用抗生素时，切记不要饮酒。

总之，人们生病了，找对药很重要，但学会吃药同样重要。只有学会吃药的基本常识，才能让药物更好地发挥应有的作用，让自己的身体尽快康复。

服药期间学会“管住嘴”

郑州大学第二附属医院药剂科主任张军介绍说，吃药看似人人都会，而事实上却很少有人真正“会”。日常生病，服用药物，其实有诸多禁忌，不论中西药都一样。不仅在服药时间、是否能够干吞、是否能用饮料送服等方面有诸多讲究，而且针对不同病症和不同的药物，服药后也要学会忌嘴，以利于药物发挥其应有的药性。以下介绍几种常见的服药后禁忌。

降血压药、抗心绞痛药，服用期间忌喝西柚汁、忌吃含盐高的食品。西柚汁中的柚皮素可以影响肝脏中某些酶的作用，而这种酶恰与降血压和抗心绞痛药物的代谢有关。以治疗心绞痛药物费乐的平为例，一杯西柚汁就能让体内的血药浓度上升134%，相当于服了两倍多的药，大大增加副作用。

治疗头疼类药品，服用期间忌饮酒。酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步氧化成醋酸代谢掉。而此类药物会妨碍乙醛氧化成醋酸，会导致头痛症状加重。

抗抑郁药、抗结核药、抗肿瘤药物，服用期间忌吃奶酪、香蕉、豆浆、啤酒等含酪胺较多的食物。抗抑郁药的作用机理是抑制体内的单氨氧化酶(MAO)。但这种MAO抑制剂容易与酪胺发生反应，产生去甲肾上腺素，聚集过多将使血压异常升高，使抗抑郁的目的无法达成。

苦味健胃药、助消化药，忌吃糖或甜食。苦味健胃药和助消化药主要通过刺激末梢神经，反射性分泌唾液、胃液等消化液，以起到助消化、促食欲的作用。糖或甜食会掩盖苦味、降低药效。

钙补类，忌食含草酸丰富的菠菜、茶等。草酸在小肠中会与钙结合，产生无法吸收的不可溶物质，阻碍钙吸收。

铁补类，忌食过多动、植物油脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌，不利于胃肠道对铁的吸收。

碘补类，忌食菠菜、桃、梨等。因为这些食物会阻碍碘进入甲状腺。

张军说，人们在服药期间，很有必要了解相关的知识，管好自己的嘴巴，以让药效能够最大限度地发挥作用，帮助人们尽快恢复健康。