对于甲状腺眼病,目前没有太好的方法预防,但一些因素可能对眼病的发生起到促进作用,如吸烟等。所以,戒烟、积极控制甲亢、密切观察甲状腺功能的变化、选择适当的治疗方法,对减少眼病的发生有一定的帮助。
甲亢突眼病人为控制和避免病情加重,应注意以下几点:
1.严格戒烟:大量研究显示,吸烟可显著加重眼病病情。
2.低碘饮食,忌食含碘多的食物如海带、紫菜、海藻,不吃海鲜。
3.禁食辛辣刺激食物,少饮酒,忌浓茶、咖啡。少吃茄子、白萝卜、花生、豌豆及大豆。这些食物对于甲亢突眼病情的加重具有推波助澜的作用。补充维生素和钾盐,多食一些蔬菜、水果和橘子。低钠清淡饮食,多喝白开水。
4.睡眠时高枕卧位。这样可缓解因静脉回流受阻造成的眶压增高,减轻眼部肿胀和多泪、复视等症状。
5.眼闭合不全者睡前涂抗生素眼膏,戴眼罩或盐水纱布,以保护结膜、角膜,防治感染。
6.外出戴茶色眼镜以避免强光、紫外线、灰尘和风沙的刺激。
7.眼外肌受累时,最好遮盖一只眼,以缓解症状。因为此时患者会因视物成双造成头痛、行动不便。
8.少看书报、尤其是不要长时间注视电脑、电视屏幕,减少眼的刺激和过于疲劳。注意休息,一些甲亢突眼患者因连夜加班工作,几天之内病情就能突然加重。
9.精神调养:保持心情平静,避免过度疲劳;保持心情舒畅,避免精神负担。情绪不稳易加重病情,患者要学会控制自己的情绪。
10.有突眼者一般主张采用抗甲状腺药物治疗。抗甲状腺药物治疗尽可能避免发生甲减,必要时加用甲状腺制剂。
11.用抗生素眼膏或0.5%~l%甲基纤维素滴眼剂润滑角膜和结膜囊,避免干燥。
12.局部冷敷,可减轻水肿、充血。
13.局部使用交感神经阻滞剂,可使上睑孪缩减轻,局部水肿好转。
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