上海远大心胸医院心内科主任孟庆智指出，随着天气转冷气温骤降，患有重度阻塞性肺气肿（COPD）出现呼吸困难的病人突然增多，冬季是慢性阻塞性肺气肿的高发期，肺气肿病人要减少户外活动，避免干冷空气的刺激，感冒、呼吸道感染都会引发病情的加重，戒烟和注意保暖、加强运动是预防肺气肿的有效方法。

肺气肿家庭治疗措施：

●减少感冒

寒冷的冬季容易感冒，每次呼吸道感染后肺气肿的症状就会加重，肺功能也会受到影响而减退，因此，冬季尤其要预防感冒，减少呼吸道感染的次数。平时要注意冷暖变化，积极锻炼,增强体质，提高抗病能力。平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪、冬虫夏草、蛤蚧、红景天等中药，或玉屏风散、七味都气丸、蛤蚧定喘胶囊等中成药等以补益肺气。冬令时节服用膏方也可减少呼吸系统疾病的发生率。必要时注射流感疫苗、肺炎疫苗，还可以补充胸腺肽等免疫制剂，以提高机体免疫力，减少呼吸道感染的次数。

●戒烟

吸烟对肺气肿的影响也较大，调查显示，健康成年人，每年的肺潮气量下降20毫升左右，而吸烟者每年的肺潮气量下降40毫升，所以吸烟对肺功能是一个较大的损害。而戒烟后以后，肺潮气量的下降速率又可恢复到健康人的水平。因此，肺气肿患者戒烟是很关键的一点。

●远离空气污染

保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气；少去公共场所，预防感冒。必要时可换个干净、清新的工作环境。勿使用喷雾剂。

●作呼吸操

可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气，用胸部吐气。用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效。如果症状严重可低浓度吸氧。

●治疗原发病

因为90％以上的肺气肿是由慢性支气管炎及支气管哮喘等慢性肺部疾病发展而来。因此肺气肿的治疗首先应该是对慢性支气管炎及支气管哮喘等原发病的治疗，只有这些原发病得到控制，才能阻止肺气肿的发展。

●去空气清新的地方做运动

多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。

●用药敷疗法

①冰片6克，白碱15克，松塔粉60克，开水冲后趁热用新毛巾敷患者胸背部，20分钟后症状缓解。

②绿萝卜500克切成丝，生姜15克切成片，急火炒至六成熟，纱布包后热敷肚脐15分钟，每日二次，7日一个疗程即可见效。还可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。
●采用蒸汽吸入法

蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先，用一个小盒装满沸水。闭住眼睛，头上盖一条毛巾，吸入蒸汽2-5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血，可在热水中加入几滴一种或几种香精油。

肺气肿的自验：

自我查验是否患了肺气肿的简便方法：将蜡烛点燃，拿起后将手臂伸直，昂首挺胸，背不能弯，如不能吹灭烛火，就说明肺有了问题。你就应抓紧治疗。