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常吃芒果 降低患肺癌的风险
www.yongyao.net  2010-12-9 11:06:40  来源:医药养生保健报   责任编辑:tgf
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已跃居世界癌症的首位,特别是抵抗力较弱的老人,常吃芒果可大大降低患肺癌的风险。

芒果中的芒果甙(又名芒果素、知母宁)可抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞凋亡,阻断癌细胞的分裂周期,起到了防癌抗癌的功效。此外,芒果甙对苯并芘诱导的肺癌具有明显的抑制作用。苯并芘是常见的大气污染物,来自汽车尾气以及一些工业污染等。芒果甙可阻止苯并芘诱导肺部组织癌变,对预防肺癌具有重要作用。

芒果属热性水果,每日食用不宜超过200克。芒果皮含刺激性物质,食用时应避免用嘴直接接触芒果皮,吃完后还应将嘴边的果汁洗净。 

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