年关到了，大搞清洁的日子来了，虽然没有春夏季的花粉尘絮惹来皮肤斑斑点点，家中沉淀多时的各类小生物还是会让你防不胜防，一不小心搞出个“关公脸”或是脖颈纹理是常有的事。皮肤科医生就介绍，关于过敏的病例有很多种。有的人吃个桃，嘴就会肿得很高;或者接触香芋、山药，皮肤会奇痒无比;还有的人对狗、猫的皮毛过敏……你呢?该对生活中哪些事物敬而远之?

完美皮肤卫生二步曲一：将过敏原扼杀于摇篮中

1、烹饪蒸汽 做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。做饭，哪怕只是简单的烧水，也最好打开抽油烟机或排气扇。

2、书架 书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下，还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下，书籍也会滋生霉菌，成为过敏原。所以书架不能离床太近，每周至少用湿布擦一次。

3、枕头 不管枕头的填充物是什么，温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并定时清洗枕套。

4、浴室脚毯 洗完澡后在上面走来走去，湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外，浴后可把毯子挂起来，用吹风机吹干。

5、冰箱门封 在你不断开关冰箱门的过程中，湿气、食品渣残聚集在此，使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次，比较难处理的地方可让棉签帮忙。

6、鱼缸　霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面，但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上，又给霉菌提供了营养，成为破坏呼吸道的一大杀手。因此，每次喂鱼后，应用布把鱼缸内侧擦一遍，鱼缸也要定期清洗。

7、湿衣服　长时间放置在洗衣机里的衣服，很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外，洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉，粉末状的东西会加重过敏症状。
8、头发　在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏原，极易带入口鼻。春季，特别是有风的情况下出门时，最好戴个帽子。回家后，用温热水清洗一下头发。

9、花盆　植物根部湿润的土壤适合霉菌生长，如果浇水时经常外撒，细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石，以阻止霉菌传播。过敏症较严重的人，请把植物移到室外。

10、养宠物的朋友　如果朋友家有小狗或小猫，那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

完美皮肤卫士二步曲二：锁定皮肤过敏幕后黑手

过敏后，不要胡乱猜疑自己对什么东西过敏。如果皮肤经常起荨麻疹，建议到正规的医院做过敏原测试。 一般来讲我们都建议皮肤病患者、呼吸道过敏性鼻炎和哮喘等患者做皮肤过敏原测试。

皮肤科医生建议如下情况有必要做过敏原测试：

1、皮肤有持续性病变、突发性病变或者以前有轻微荨麻疹，在稳定的期间内突然加重。

2、如果皮肤起痘痘或者黏膜部分有问题，且平时伴有瘙痒症状的患者都应该做过敏原测试，但如果偶尔的一两次瘙痒则不需要做，一般都是针对反复过敏的人。

3、有过敏性疾病，如慢性荨麻疹、慢性湿疹等患者也要做过敏原测试。荨麻疹病史在六周以上的患者一般为慢性荨麻疹。 也并不是所有的过敏情况都需要做过敏原测试，比如急性荨麻疹则往往不需要做。

4、过敏性鼻炎、哮喘患者 也需要做测试。冬季诱发哮喘和鼻炎的患者都要测试一下是否和过敏有关。鼻炎和哮喘患者成人占85%以上，儿童占80%以上都是过敏性的。

过敏原测试疑惑提点：

测试过敏原有体内试验(皮肤过敏原试验)和体外试验(血清特异性抗体检测)两种方式。医生会根据你的病情选择，看看你适合做哪一种检测。

如果患者皮肤病很严重、有很多病变或者正当患者发病时，就只能选择血清特异性抗体检测。选用血清特异性抗体检测的患者在测试前需要空腹检测，小孩一般空腹3~4小时即可。

皮肤过敏原试验，缺点是测试前不能滥用药物，如果是抗过敏的药物要停3天以上，以免测试不准。

血清特异性抗体检测不用考虑平时是否用药，但是检测费用要相对高些。