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阴虚患者冬季补血的阿胶食疗方
www.yongyao.net  2011-1-5 0:52:12  来源:用药安全网整理  责任编辑:zslian1985
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很多患者用阿胶来治疗妇科疾病,特别是月经紊乱、月经过多等疾病。专家称,女性补血也应该根据个人体质来定,不能一味迷信阿胶,虽然是补血良方,但它更适合气血、阴虚的人补血,表现为口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等症状。若阳虚患者就不太适合了。而且,阿胶单独食用补血效果有限,下面就介绍几种阿胶吃法:

1.阿胶糖液:将阿胶块砸碎,取6~10克放入碗中,加入开水至多半碗。用筷子反复搅拌直至阿胶溶化,加入白糖(冰糖或红糖都可)或蜂蜜服用。功效:适用于缺铁性、营养贫血,失血过多,经多不调等。

2.阿胶粥:取大米或小米100克,阿胶15克先溶化后加入,冰糖50克熬粥。功效:补血益肾,强身健体。

3.阿胶梨蜜汤:梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加阿胶12克,用筷子反复搅拌至溶化。再加入白糖或冰糖50克,蜜50克,喝汤吃梨。功效:滋阴润肺止咳,用于肺燥咳嗽,久病无痰。

4.阿胶羹:取250克阿胶砸碎,加入黄酒250ml浸泡1~2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1~2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碾碎),搅拌均匀后再蒸半小时至一小时。放入冰箱,早晚各服一勺,服用时将阿胶羹放入开水中化开吃。功效:补血益肾,益智乌发、润肠通便。

5.阿胶鸡蛋汤:阿胶10克碾碎用开水化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用,每日晨起服用一次。功效:主治阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚劳咳嗽。

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